Повечето ученици са с неправилен хранителен режим, показа анкета

Ниска консумация на млечни продукти, риба и пълнозърнест хляб, това е един от изводите след анкетно проучване проведено сред 280 ученика от Бургас. Целта му е да установи какви са хранителните навици на подрастващите и доколко се хранят здравословни и спортуват.  Много малка част от тях се хранят редовно, а повечето са с неправилен хранителен режим. Затвърждава се негативната тенденция за ниска консумация на риба. Близо половината от анкетираните не са я опитвали през последната седмица Висок е процента на тези които сравнително често консумират пържени храни а близо 40% от запитаните ученици не пият достатъчно вода през деня. Според анкетата децата употребяват голямо количество сол и безалкохолни напитки със захар. Друг негативен извод е недостатъчната физическа активност сред подрастващите. Повечето деца предпочитат да закусват сандвич или някакъв вид тестяна закуска, много малък е процента на тези които предпочитат зърнена закуска с прясно мляко и плод. По отношение консумацията на хляб предпочитанията са изключително за белия хляб. Положителен е факта, че близо 90% от анкетираните съобщават за ежедневна консумация на зеленчуци и плодове.

Днес е Европейският денза борба със затлъстяването като близо 2 милиона от възрастното население у нас е със свръхтегло, а един милион са затлъстели. Затлъстяването се нарежда на второ място след тютюнопушенето като причина за преждевременна смърт. Доказано е, че при около 90% от случаите затлъстяването е свързано с поведенческите фактори, по-специално с нездравословни хранителни навици и понижена двигателна активност, поради което то е предотвратимо. Храненето е основен фактор за здравето. Нездравословното хранене, наред със злоупотребата с алкохол, цигари и обездвижване, са най-важните причини за социално значимите заболявания като сърдечно съдови, злокачествени и дихателни заболявания, диабет и др. Ето защо мерките, които се предприемат в световен и национален мащаб и в частност тези за профилактика на социално значимите заболявания и промоция на здраве са неизменна и важна част в борбата за утвърждаване на здравословен начин на живот. Профилактиката срещу наднорменото тегло и затлъстяването трябва да започне още в ранна детска възраст. Поддържането на здравословни хранителни навици, съчетани с оптимален двигателен режим профилактира не само затлъстяването, но и намалява здравния риск от появата на редица други заболявания.


print Отпечатай
ВИЖТЕ ОЩЕ

С барокамери ще лекуват деца с увреждания в Бургаската болница

До края на годината трябва да заработи хипербарен център в Бургаската болница. Проектът, по който ще се реализира  той,  вече започна, каза ръководителят му д-р Георги Матев. От лечение с барокамера ще могат да се възползват всички и най-вече децата в неравностойно положение: "Мозъчна дейност, детска церебрална парализа, аутизъм и други, бих ги казал..

публикувано на 26.05.17 в 14:32

Пясъчни приказки се ваят в парк "Езеро"

С пълна сила тече изграждането на пясъчния град за тазгодишното юбилейно издание. Тази година фестивалът ще обединява най-доброто и интересното през годините. Темата му е "Пясъчни приказки", които ще "върнат" посетителите в съкровенното им детство, където времето е спряло и всичко е весело и безгрижно. 21 талантливи скулптори от цял свят, в това число..

публикувано на 26.05.17 в 11:49

Корабче на Флората ще показва как да опазваме морските обитатели

Истинското рибарско корабче, което ни показва как да пазим живота в океаните, ще акостира в експо център "Флора". Интерактивната инсталация, снабдена с монитори за електронни игри и видеоклипове, принадлежи на природозащитната организация WWF България. Корабът ще бъде представен на 29 май от 10.30 часа Само за четири десетилетия рибните запаси,..

публикувано на 26.05.17 в 11:42

Созопол въвежда "синя зона", цените за паркиране по курортите нямат голям ръст

2 лв/час ще струва паркирането на автомобил в синята зона в Слънчев бряг през този сезон. Завишението е с 50 ст., спрямо миналата година.  25 лева ще струва да се премахне скобата на неправилно паркирана кола в Слънчев бряг, 50 лева е таксата за репатриране, а всеки час,прекаран на наказателния паркинг се таксува по 3 лева. В Несебър..

публикувано на 26.05.17 в 09:31

Учители, ученици и родители търсят изход от агресията на форум в ОУ „П.Р Славейков“

Екипът на ОУ „П.Р Славейков“ търси рационален подход и практически решения за справяне с проблема с агресията. Темата ще бъде обсъдена на форум от 17,30ч в училището, темата на който е "Обединени срещу агресията на децата в ОУ "П.Р.Славейков", в който ще се включат всички заинтересовани страни  -  ученици, родители и учители. Той е част от..

публикувано на 26.05.17 в 08:46

Деца слагат дрехи на животни в седмия карнавал на Биоразнообразиеето

  За седми път в Бургас ще се проведе забавният и шарен Карнавал на биоразнообразието, който събира на една сцена най-малките жители на града, маскирани и костюмирани като животни, и растения. Децата от бургаските градини и началните класове ще дефилират на откритата лятна сцена "Охлюва" в Морската градина от 17.00 часа и ще зарадват родители, учители и..

публикувано на 26.05.17 в 07:37

Пирати на Острова

Пирати ще превземат остров Света Анастасия всяка сряда от 31 май. "Набезите" обаче, няма да бъдат от прословутите Карибски или Индонезийски морски разбойници от XVIII в., а любимите летни пиратски игри на бургаските малчугани. Инициативата се организира съвместно от Общината и Държавен куклен театър-Бургас. На Острова ще ги посрещне страшилището на..

публикувано на 25.05.17 в 11:21