Психологът Антонина Топалова: Лицемерието ни съсипва

На живота не трябва да се гледа толкова драматично. Поначало не стресът е опасен и страшен, а отношението ни към него. Стресът може да активизира адреналина, да напомпа мускулите, да даде самочувствие и мотивация. Затова трябва да приемаме всяко изпитание не като провал, а като нова възможност да продължим напред. Това е мнението на Антонина Топалова, психолог във Фондация "Една от 8", в която помощ, съвет и съдействие търсят жени, преживели и борещи се с рак на гърдата. 
Месец октомври е посветен на борбата с едно от най-сериозните заболявания и най-често срещани онкологични проблеми при жените - ракът на гърдата. Инициативата е световна и се отбелязва за пета поредна година в България. Този месец специалисти от 12 болници в София, Пловдив, Варна, Плевен и Стара Загора ще провеждат безплатна масова профилактика срещу рака на гърдата. Лекарите напомнят, че заболяването е лечимо, стига да се диагностицира навреме. Един от организаторите на кампанията за България е Фондация "Една от 8". 
Според психолога на фондацията Антонина Топалова лицемерието, преглъщането на емоциите и фалшът ни съсипват.
Всеки може да се справи с предизвикателствата и не трябва да сме силни непрекъснато, смята тя. Ние, хората, не сме еднакви. Принципът на конкуренцията, на борбата изтощава, сравнявайки се с другите, в един момент стигаме до мисълта, че не можем да се справим, не ни бива, не ставам за това или онова, казва Топалова. Ние сме отговорни, не виновни, а отговорни за това, което ни се случва - било то болест или житейско препятствие, смята психоложката. Тя е категорична, че емоциите трябва да излизат извън нас и да бъдат такива, каквито ги усещаме, без това да ни кара да се срамуваме. 
Може да чуете цялото интервю на Станислава Георгиева с Антонина Топалова в звуковия файл.

Вижте още

В Момчиловци се проведе 4-то издание на фестивала на киселото мляко (снимки)

Празникът на киселото мляко в Момчиловци се откри с химна на Родопите - "Бела съм бела юначе', а гостите от Китай бяха посрещнати по традиция с пита и мед под съпровода на родопски каба гайди. След което кмета на Момчиловци Сийка Суркова от сцената, приветства с добре дошли гостите и даде началото на фестива.  След кмета на селото, на сцената се..

публикувано на 24.09.18 в 13:41

„На чаршията, в чата” с Галина Стефанова

За трудностите, но и невероятната емоция да свириш на божествения инструмент арфа, разказва младата инструменталистка Екатерина Шмидт, за която съм сигурна, че ще прослави един ден и България по световните сцени. Кати е наполовина българка, наполовина германка. Едва на 17 г. е, но още преди две години, през есента на 2016 г., е приета като..

публикувано на 23.09.18 в 17:18

Фестивал на науката за малки любопитковци в неделя

В неделя в Кърджали ще се проведе Фестивал на науката за деца. Организаторите обещават, че в рамките на 60 минути, в които децата ще ги посетят, ще преживеят нещо ново и вълнуващо! Щура лаборатория и Мобилен Планетариум   ще зарадват всички любознателни дечица. Всички участници ще имат възможността да наблюдават Научно шоу, ще хапнат..

публикувано на 21.09.18 в 11:40

Момчиловци отбелязва фестивалът на дълголетната напитка - киселото мляко

Момчиловци отбелязва  фестивалът на Киселото мляко – култура и традиции. Той се провежда под патронажа на Министерството на туризма на Република България. Здравето, дълголетието, богатството и красотата на българската планина ще бъдат прославени във фестивала, посветен на киселото мляко – един уникален български продукт, който и според съвременната..

публикувано на 17.09.18 в 18:29

В Чепеларе отбелязват "Хайдушки празници Капитан Петко Войвода"

  В  Чепеларе от 22 до 24 септември ще се проведат вторите "Хайдушки празници Капитан Петко Войвода". Чепеларци планират да дадат урок по родолюбие с живи картини от освободителната мисия на Капитан Петко Войвода, както и с хайдушки песни и изложба на исторически оръжия от националноосвободителните борби на българския народ и Руско-турската война..

публикувано на 17.09.18 в 17:55

С хоро на гроздобер в Минерални бани

Втори фолклорен фестивал на клубове за народни танци организира Фолклорен клуб „Славяни” със съдействието на община Минерални бани. Проявата ще се проведе от 21 до 23 септември в тези дни се провежда и празникът на минералната вода, здравето и красотата в община Минерални бани.  Още в петък в село Сусам ще се открие изложба-базар на местни..

публикувано на 17.09.18 в 17:09

Училището в Рани лист ще интегрира деца от етническите малцинства с европейски пари

Училището в село Рани лист днес посрещна своите 80 ученици. Услугата на образованието по нищо не отстъпва на тази в големия град. Учебното заведение работи и печели доста проекти с европейско финансиране. Днес школото разполага със стая за чужди езици, интерактивни дъски, дидактични игри и други.  Училището събира деца от селата Рани лист,..

публикувано на 17.09.18 в 15:50