Психологът Антонина Топалова: Лицемерието ни съсипва

На живота не трябва да се гледа толкова драматично. Поначало не стресът е опасен и страшен, а отношението ни към него. Стресът може да активизира адреналина, да напомпа мускулите, да даде самочувствие и мотивация. Затова трябва да приемаме всяко изпитание не като провал, а като нова възможност да продължим напред. Това е мнението на Антонина Топалова, психолог във Фондация "Една от 8", в която помощ, съвет и съдействие търсят жени, преживели и борещи се с рак на гърдата. 
Месец октомври е посветен на борбата с едно от най-сериозните заболявания и най-често срещани онкологични проблеми при жените - ракът на гърдата. Инициативата е световна и се отбелязва за пета поредна година в България. Този месец специалисти от 12 болници в София, Пловдив, Варна, Плевен и Стара Загора ще провеждат безплатна масова профилактика срещу рака на гърдата. Лекарите напомнят, че заболяването е лечимо, стига да се диагностицира навреме. Един от организаторите на кампанията за България е Фондация "Една от 8". 
Според психолога на фондацията Антонина Топалова лицемерието, преглъщането на емоциите и фалшът ни съсипват.
Всеки може да се справи с предизвикателствата и не трябва да сме силни непрекъснато, смята тя. Ние, хората, не сме еднакви. Принципът на конкуренцията, на борбата изтощава, сравнявайки се с другите, в един момент стигаме до мисълта, че не можем да се справим, не ни бива, не ставам за това или онова, казва Топалова. Ние сме отговорни, не виновни, а отговорни за това, което ни се случва - било то болест или житейско препятствие, смята психоложката. Тя е категорична, че емоциите трябва да излизат извън нас и да бъдат такива, каквито ги усещаме, без това да ни кара да се срамуваме. 
Може да чуете цялото интервю на Станислава Георгиева с Антонина Топалова в звуковия файл.

Вижте още

Венцислав Стайков: Един човешки живот не е достатъчен да опознаеш Източните Родопи

Първата си книга с пътеписи след девет поетични представи кърджалийският автор Венцислав Стайков пред приятели, съмишленици и любители на литературата. Проявата е част от инициативите от програмата, посветена на Деня на Кърджали - 21 октомври. "Скалните кошери - Дневникът на родопския пътешественик" е побрала 26 пътеписа от района на язовир "Студен..

публикувано на 14.10.17 в 15:23

Проф. д-р Тодор Кантарджиев: Доминират коронавирусите, не е засечен грип

През този сезон циркулират вируси,  които предизвикват инфекции на гърлото и хрема, но още не е засечен грип, съобщи за Радио Кърджали проф. д-р Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразигни болести.  Много е важно да се контролира питейната вода, тъй като заради дъждовете е възможно в нея да попаднат патогенни бактерии...

публикувано на 11.10.17 в 11:37

Готова ли е България да влезе в Шенген?

В края на миналата седмица България и Румъния получиха достъп до Шенгенската информационна система. Решението на Европейския парламент, взето с огромно мнозинство, дава възможност на двете страни да проверяват информация в системата, без обаче да могат да въвеждат, изменят или трият данни. Това решение се определя като огромна стъпка в посока на..

публикувано на 10.10.17 в 15:09

С "Обич за Гена" Кърджали се докосва до голямата българска оперна прима

69-минутният музикален портрет "Обич за Гена" с автор Димитър Сотиров и оператор и продуцент Милена Стойкова ще бъде прожектиран на 11 октомври от 18 часа в читалище "Обединение" в Кърджали като част от културната програма за Деня на Кърджали 21 октомври.  Лентата е посветена на 75 г. от рождението на Гена Димитрова и припомня знакови изпълнения на..

публикувано на 09.10.17 в 13:52

Уникална колекция от бухали вдъхновява в училище "П.Р.Славейков"

Повече от 1000 бухали са "накацали" в директорския кабинет, витрините с купите, рафтовете и коридорите в средното училище в Кърджали "Петко Рачов Славейков". Птиците са различни - стъклени, плюшени, седефени, керамични, кристални, малки, големи, стилизирани, буквални ... Всички те са част от уникалната колекция , започната от директора на..

публикувано на 04.10.17 в 19:20

Първият в страната робот ще предава онлайн часовете в училище "Отец Паисий" в Кърджали

Първият в страната училищен робот ще предава онлайн часовете в "Отец Паисий" в Кърджали. Роботът-помощник за отсъстващите ученици ще стане реалност до 3 години. Той е само една от иновациите, които ще бъдат въведени в учебното заведение. Сред останалите модернизации в обучението са обърната класна стая, работа в екип между учители и ученици, изцяло..

публикувано на 04.10.17 в 18:00

Кърджали заема достойно място в развитието на космическата наука

Световната общественост отбелязва 4 октомври като Ден първи на космическата ера . На тази дата през 1957 година е изстрелян първият изкуствен спътник на Земята. Затова всяка година от 4 до 10 октомври честваме Седмица на Космоса.   Решението за провеждането на Световната седмица на космоса е взето на 6 декември 1999 г. от Генералната асамблея на..

публикувано на 04.10.17 в 17:37