Психологът Антонина Топалова: Лицемерието ни съсипва

На живота не трябва да се гледа толкова драматично. Поначало не стресът е опасен и страшен, а отношението ни към него. Стресът може да активизира адреналина, да напомпа мускулите, да даде самочувствие и мотивация. Затова трябва да приемаме всяко изпитание не като провал, а като нова възможност да продължим напред. Това е мнението на Антонина Топалова, психолог във Фондация "Една от 8", в която помощ, съвет и съдействие търсят жени, преживели и борещи се с рак на гърдата. 
Месец октомври е посветен на борбата с едно от най-сериозните заболявания и най-често срещани онкологични проблеми при жените - ракът на гърдата. Инициативата е световна и се отбелязва за пета поредна година в България. Този месец специалисти от 12 болници в София, Пловдив, Варна, Плевен и Стара Загора ще провеждат безплатна масова профилактика срещу рака на гърдата. Лекарите напомнят, че заболяването е лечимо, стига да се диагностицира навреме. Един от организаторите на кампанията за България е Фондация "Една от 8". 
Според психолога на фондацията Антонина Топалова лицемерието, преглъщането на емоциите и фалшът ни съсипват.
Всеки може да се справи с предизвикателствата и не трябва да сме силни непрекъснато, смята тя. Ние, хората, не сме еднакви. Принципът на конкуренцията, на борбата изтощава, сравнявайки се с другите, в един момент стигаме до мисълта, че не можем да се справим, не ни бива, не ставам за това или онова, казва Топалова. Ние сме отговорни, не виновни, а отговорни за това, което ни се случва - било то болест или житейско препятствие, смята психоложката. Тя е категорична, че емоциите трябва да излизат извън нас и да бъдат такива, каквито ги усещаме, без това да ни кара да се срамуваме. 
Може да чуете цялото интервю на Станислава Георгиева с Антонина Топалова в звуковия файл.

Вижте още

Мартина Стронг: Окуражаваме българите, които искат да учат и да пътуват в САЩ

През февруари Кърджали е сцена на българо-американските отношения. Поводът е започналият в града Месец на Америка,  организиран от  Дружество „Приятели на САЩ“, посолството на САЩ у нас и Община Кърджали.  Това е осмото издание на инициативата, чиято цел е да популяризира американската наука, култура, изкуство и добри практики в образованието. От 2001..

публикувано на 16.02.18 в 15:13

Наблюдават дистанционно болни в труднодостъпни села в Кирковско

Община Кирково ще закупи устройства за дистанционно наблюдение на пациенти, живеещи в труднодостъпни и изолирани райони. Так а ще се улесни достъпът до здравни услуги на населението и ще се подобри тяхното качество и ефективност, включително на представители на уязвими групи, като хора в неравностойно положение, възрастни и хронично болни ...

публикувано на 16.02.18 в 13:44

И тази година теснолинейката с празнично пътуване на 3-ти март до Якоруда

И тази година за трети път  гражданско сдружение "За теснолинейката" организира празнично пътуване по повод Националниоя празник на България -  3-ти март. Сдружението работи за запазване и популяризиране на единствената действаща теснолинейка в България Септември - Добринище.  И тази година от сдружението приканват любителите на влаковете и..

публикувано на 15.02.18 в 19:26

Никола Чанев пред водещите от "Голямото междучасие": Призванието ми е да съм добър човек

Сбъдват ли се детските мечти? Какво се крие в книгите? Какво е мястото на доброто в живота на хората и как нюансите го правят по-пъстър и шарен? От какво зависят щастието и успехът? Тези и други въпроси зададоха на областния управител на Кърджали Никола Чанев водещите на младежкото предаване "Голямото междучасие" по Радио Кърджали Милица..

публикувано на 08.02.18 в 13:19

Школата "Историка" подготвя конференция посветена на 140 години от освобождението на България

Историческа ученическа конференция, посветена на 140 години от освобождението на България от османска власт , подготвя средното училище Петко Рачов Славейков в Кърджали. Тя ще бъде открита на 2 март, но подготовката за нея вече върви с пълна сила. За първи път участие в нея ще вземат и ученици от основния курс на обучение, а не само от горен курс,..

публикувано на 08.02.18 в 12:01

Иван Христов за двутомника "Америките ни"

В  месеца на Америка организиран от дружеството за приятелство със САЩ, посолството на САЩ и община Кърджали, в читалище Обединение в Кърджали представавят вторият том от сборника Америките ни. Той е озаглавен САЩ като метафора на модерността. Българо-американски отражения през ХХ-ХХI век.  Негови съставители са доц. Пламен Антов и Иван..

публикувано на 08.02.18 в 11:42

Нарастват българските училища в чужбина

327 са българските училища в целия свят. Те са най-много в Европа - 265 . Следват ги училищата в Канада, Северна и Южна Америка . Интересът към тези средища нараства всяка година, е констатацията на Министерството на образованието. Пример за това е искането за откриване на училища в Мароко, Кувейт и Грузия. Българската общност там е..

публикувано на 05.02.18 в 10:59