Преминаването от зимно към лятно часово време може да причини инфаркт



Европейската комисия предложи край на смяната на часовото време в целия Европейски съюз. Така България застава пред избора на зимно (астрономическо) или лятно часово време, като решението трябва да бъде взето до април 2019 г. Какви обаче могат да бъдат доводите за и против зимното или лятното часово време. По този въпрос разсъждава уважавания невролог д-р Милко Господинов, който следи най-авторитетните медицински издания, определящи медицинските стандарти в западните държави. Като цяло смяната на времето нарушава нашият биологичен часовник, т.нар. циркадни ритми, заключават специалистите. Загубата на един час почивка води до недоспиване и чувства на умора, защото нашият биологичен часовник се влияе от изгрева и залеза. Хроничното недоспиване в перспектива се натрупва като сънен дълг. В противоположност, поддръжниците на лятото часово време казват, че в глобалния дигитален свят хората пътуват, общуват и са активни много часове в денонощието. Те смятат, че е хубаво когато светлата част на деня е по-дълга. По-дългият ден дава възможност за възстановяване на вътрешната енергия на хората, защото могат да прекарат много часове сред природата.
Като цяло обаче разминаването на ритъма на тялото с ритъма на хронологичното време се усеща като негативно за организма. Променя се хормоналният ни баланс, а липсата на един час сън има и пряка връзка със сърдечно съдовите заболявания и инсултите. Повече за и против смяната на времето и за това дали лятното или зимното часово време е по-здравословно, чуйте от д-р Милко Господинов.

Вижте още

Александър Симов: Хората не искат обяснения защо живеят зле

БСП не стои зад протестите на хората, но ги подкрепя. Това мнение изрази в интервю за предаването "Денят" на Радио Кърджали народният представител Александър Симов. Ако управляващите лежат на това разбиране, че протестите имат някаква политическа организация, това е жестока грешка, тъй като отказват да видят автентичните процеси, които се развиват..

публикувано на 15.11.18 в 13:06

Д-р Райкова: 30 минути физическа активност на ден намалява риска от диабет с 30 %

40 души премериха кръвната си захар в ендокринологичното отделение на болницата в Кърджали в деня на отворените врати по случай Световния ден за борба с диабета, който се отбелязва на 14 ноември.  Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души. Всеки 10 секунди двама души се разболяват от диабет,..

публикувано на 15.11.18 в 12:21

Уляна Ганева: Задача на библиотеките е да формират цифрови умения у хората

Националният форум „Библиотеките днес и цифровата трансформация“ събра представители на регионални и читалищни библиотеки от цялата страна , които са част от семейството на фондация "Глобални библиотеки-България". От област Кърджали във форума в София участва група библиотечни работници от Регионална библиотека "Н.Й.Вапцаров" и от 16..

публикувано на 13.11.18 в 17:12

ОУ "Свети Климент Охридски" в Кърджали празнува с родителите

Основно училище „Свети Климент в Кърджали предстои скоро да чества патронния си празник . Учебното заведение само след две години ще навърши 60-годишен юбилей . Известно е на по-старите кърджалийци като училище Митко Палаузов . Народно основно училище „Митко Палаузов” е създадено през 1960 година , а първият и дългогодишен директор е..

публикувано на 13.11.18 в 10:35

10 ноември разделя българите, както го разделя и 9 септември

Изминаха 29 години от 10 ноември 1989 година, една важна дата от новата история на България, която продължава да разделя българите, на която все още историците не са дали своята оценка. Ще чуете разказите на трима души, които по онова време са били от двете страни на „барикадата“ в Кърджали. Това са Пламен Даракчиев, един от първите „неформали“ в..

публикувано на 12.11.18 в 15:31

Проф. Иво Христов: Възможна е надпревара във въоръжаването между САЩ и Русия

Пред глобален хаос ли се намира светът, кои са големите световни играчи и дали е възможна ядрена война? Ще последва ли надпревара във въоръжаването между двете суперсили САЩ и Русия . Ще се променят ли отношенията САЩ-Турция след освобождаването на сенатор Брънсън. По тези и други геополитически и политически актуални теми Радка Петкова..

публикувано на 12.11.18 в 15:17

Тази неделя във "Вяра и живот": Постът е духовно дело, а не диета

    Тази неделя (11 ноември), в навечерието на Рождественския пост във "Вяра и живот" разговаряме за неговото значение в живота на християните. Наш събеседник ще бъде архиепископ Христо (Писаров) от Вселенската църква на Иисус Христос. От него ще научите как възниква постът в християнството, по какво той се различава от поста в другите..

публикувано на 10.11.18 в 17:51