Здравословното хранене като обсесия

Всяка крайност е вредна
В съвременния начин на живот, с широк достъп до информация, често объркваща и противоречива, а и с налагани критерии за външен вид, не е изненада, че се появяват хранителни разстройства.

Съществува едно състояние, което се характеризира с мания по „здравословното“ и „правилно“ хранене, за което обаче е спорно дали е хранително разстройство или поведение, обвързано с начина на живот.

"Всяка крайност е вредна. Вманиачеността по здравословното хранене също е вредно. СЗО класифицира орторексията като хранително разстройство в категорията на психични отклонения и заболявания. Все повече хора страдат от това хранително разстройство и тук попадат не само жени, както е по-характерно за другите типове хранителни разстройства - булимия и анорексия.

Орторексията засяга и много мъже. Обикновено това са хора, които спортуват и тръгвайки да изградят по-добра физика, придават огромно значение на храната", казва Яна Данаилова

Как да се справим с орторексията - чуйте в звуковия файл.

Още от Шоколад