От 15 до 23 юни България ще отбележи Международния ден на йога в 43 населени места в страната. Официалното откриване на Международния ден на йога в София ще започне в 11.00 ч. в Зала 3 на НДК.
От началото на миналия век научните постижения в йога навлизат във фокуса на научните изследвания и познания на редица съвременни науки. Нейната основна философия е грижата за физическото тяло на човека, поддържането и съхраняването му в естественото и нормално състояние на здраве.
„Ежедневната йога практика промени живота ми и ми помогна да премина през трудни житейски изпитания“ – това са думи на българската сноубордистка Александра Жекова.
Кога и в какъв момент става срещата й с йогата – чуйте от интервюто.
