Eмисия новини
от 09.00 часа

Книгата "Да остаряваш бавно е изкуство" разкрива принципите на дългата младост

“Остаряването в действителност е страшно, но по-опасна е другата алтернатива. Повелята на нашето съвремие е, ако може да се остарее по-безоблачно с повече усмивка и радост, без болести“, каза пред БНР проф. Димитър Чавдаров, който е автор на книгата "Да остаряваш бавно е изкуство" .

Той е невролог и автор на над 300 научни труда.

Проф. Димитър Чавдаров завършва медицина в София и от 1963 г. работи в Института за мозъка при БАН и успоредно с това в Медицинска академия – София.

Книгата дава познания как да бъде забавена старостта чрез знание и воля, без ограничения. Открива и кои са факторите, скъсяващи живота.

Представени са полезният хранителен режим, както и техниките за укрепване на физическото състояние.

Интервюто с проф. Димитър Чавдаров можете да чуете от звуковия файл.


Още от