Резултати от търсенето по етикет "стрес"

Седем ползи за тялото и духа от едно просто упражнение

Упражнението, известно като „дъска“ или „планк“ (plank), може да се прави практически навсякъде. В него използваме собственото си тегло  Това просто упражнение носи много ползи за тялото и духа. Ето най-важните седем от тях. 1. Поддържане на..

07.12.18 в 11:45 | Спорт

Стресът, мама и аз

Състоянието на силното физическо и нервно напрежение е неизбежно, най-податливи са най-малките . Страховете са ярко изразени, засягат и родителите . Голяма промяна, голямо начало, всичко е различно за първокласниците- обстановката, дневният режим,..

25.09.18 в 14:29 |

След първия учебен ден

„Не порицавайте децата си, ако забележите резки промени в храненето и поведението им след първия учебен ден", съветва психологът Севджихан Еюбова, защото това може да се окаже реакция на стрес. Промяната обаче засяга не само учениците, но и родителите...

20.09.18 в 10:09 | Чуй още

Тежки одеяла свалят стреса и помагат на децата с аутизъм

Тежки одеяла помагат за по-лесното заспиване и намаляване на стреса, който е доказано че води след себе си редица заболявания. Борислава Костова е единствена у нас, която ги изработва. Одеялата са пълни с вата и равномерно разпределени тежести от..

Брайън Шарплес и Василена Вълчанова

Б. Шарплес: Психотерапията и медикаментозното лечение са еднакво добри в борбата с депресиите и тревожността

Все още има много въпроси, свързани с мозъка и психиката, на които нямаме отговор. Класификацията на психологическите разстройства включва състояния като например „синдрома на експлодиращата глава“. Брайън Шарплес, доцент в Американската школа..

23.08.18 в 11:20 | Общество
проф. Татяна Янчева

Проф. Янчева: В очакванията си хората понякога надскачат реалните възможности на звездите

„Големите очаквания са един от най-силните стресови фактори. Колкото по-високо е нивото на квалификация, колкото по-изявени са спортистите, колкото по-големи имена са те, толкова по-силни са обществените очаквания. И в този смисъл те са един от..

27.06.18 в 17:46 | Новини

Програмирането - стрес и артистичност

Професията на програмиста е сред най- предпочитаните. Най-често говорим за предимствата - работата на климатик, без   физически усилия  и с развиване на  креативната мисъл. В последната година – две се променя и мястото на комуникацията при..

06.06.18 в 19:00 | ИНТЕРВЮ

Как да управляваме стреса

По повод Международния ден на психолога -  4 април и във връзка с тазвечершната лекция на тема "Управление на стреса" в ефира на предаването "Нещо повече" по "Хоризонт" гостуваха коучинг терапевтите Милена Араф и Христо Стефанов . Стефанов..

04.04.18 в 19:10 | Общество

Полицай във Франция отне живота на трима и се самоуб

Френски полицай е застрелял трима души и се е самоубил късно в петък в северно предградие на Париж, съобщи в събота прокуратурата във френската столица, цитирана от Франс прес. 31-годишният Арно Мартен приключил дежурството си вечерта и казал на..

20.11.17 в 02:37 | Общество
Даниел Троев, Мартина Кръстева и Андрей Ганев (отляво надясно) в студиото на програма „Христо Ботев”.

Защо не бива да подценяваме стреса на работното място?

С психолозите Даниел Троев и Андрей Ганев говорим за стреса на работното място. Какъв е източникът на тази модерна епидемия и защо ни прави по-малко трудоспособни? Кои са онези методи, с които можем да си помогнем сами и кога трябва да се обърнем към..

07.11.17 в 13:45 | Общество