Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80

Здрави и активни


  • Слушайте Радио София, за да бъдете здрави!


Публикации

Витамин С в портокаловия сок намалява риска от развитие на 7 опасни заболявания

Витамин С в портокаловия сок играе защитна и терапевтична роля за нашето здраве. Това показват нови изследвания относно това, как скритите възпаления влияят на имунния отговор на организма. Според специалистите, приемът на 150 мл. портокалов сок..

публикувано на 24.03.22 в 09:07

Спанак, боб и мазна риба срещу високо кръвно налягане

Спанакът, къдравото зеле и бобът са особено полезни за хора с високо кръвно налягане, съобщиха американски диетолози, предаде Eat This, Not That! Според диетоложката Триста Бест, съдържащият се в тези три храни магнезий, увеличава производството на..

публикувано на 23.03.22 в 09:54

В болница „Шейново“ преглеждат безплатно за ендометриоза

Общинската Втора САГБАЛ „Шейново“ започва безплатни прегледи за лечение и профилактика на ендометриоза от 28 март т.г., съобщиха от лечебното заведение. Кампанията ще се проведе в продължение на един месец, а желаещите могат да се запишат за преглед на..

публикувано на 21.03.22 в 10:49
В планината лесно може да изпълните и трите съвета

Срещу пролетната умора: физическа активност, пиене на вода, дихателни упражнения

Смяната на сезоните и по-дългият ден влияят на емоционалното и физическото състояние на хората и създават стресови условия за организма. През пролетта много хора се изнервят, бързо се уморяват и се чувстват претоварени, отбелязва ендокринологът..

публикувано на 16.03.22 в 17:17

Австралийка разкри тайната срещу повторно напълняване

25-годишната австралийка Шен Бътчър е свалила 33 килограма , след като пет години е била с наднормено тегло. Щом е отслабнала, австралийката разказа за диетата си, която й е попречила да напълнее отново, пише Daily Mail. Въпреки двете си..

публикувано на 14.03.22 в 21:58

Пет стъпки в борбата с лошия холестерол

Повече растителни храни, по-малко алкохол, отслабване, редовно спортуване и отказване от цигарите са петте начина, според лекарят от САЩ Лесли Чо, да се справим с лошия холестерол. Нейните препоръки са публикувани от Eat This, Not That! По думите й,..

публикувано на 14.03.22 в 14:55
Повечето лечебни растения имат противопоказания и  странични ефекти

Има и билкови чайове, за които трябва да се консултираме с лекар

Лечението на симптомите на стрес трябва да бъде навременно, но използването на популярни билкови чайове и таблетки като Corvalol, както и валерианова тинктура може да бъде опасно, заявява д-р Надежда Капнинская, цитирана от БГНЕС. Според..

публикувано на 11.03.22 в 17:17

Шест полезни ефекта на бананите за човешкото здраве

▲ Новак Джокович знае какво да яде, за да е във върхова форма    Снимка: ЕПА/БГНЕС Редовната консумация на банани подобрява зрението - както през деня, така и през нощта, пише „Eat This, Not That“ . 1. Бананите са полезни за..

публикувано на 09.03.22 в 15:25

Хотдог и колбаси сред най-вредните храни за сърцето

Хотдогът и колбасите са едни от най-вредните за сърцето храни, според американският диетолог Лорън Манакър, цитиран от Eat This, Not That!. По думите й, това е поради факта, че тези храни съдържат натрий, наситени мазнини и натриев нитрит като..

публикувано на 09.03.22 в 11:07

Безплатни прегледи за глаукома в столични болници

От днес до 11 март клиниката по офталмология на УМБАЛ „Царица Йоанна - ИСУЛ“ организира безплатни очни прегледи за глаукома. Поводът е Световната седмица за борба с глаукомата. Прегледите ще се провеждат от 14.00 до 16.00 часа в кабинет 204 на 2 етаж..

публикувано на 07.03.22 в 08:42