Започва есенният "университет" на д-р Емилова

Човек може да съхрани и възстанови здравето си, когато е близо до природата. Доказва го практиката на д-р Людмила Емилова, която с програмата на плодолечение на Лидия Ковачева помага на пациенти от цял свят. Последните научни изследвания показват, че с правилно хранене и физическа активност може да се запази и нормалната работа на мозъка и да се избегнат болестите, характерни за третата възраст.

От началото на октомври клиниката на д-р Емилова започва работа отново във Варна. Този път екипът посреща пациенти в хотел "Аква Азур" в курортен комплекс "Св.Св. Константин и Елена" .

Почти 10 години бяхме в хотел "Азалия". Сега ще бъдем малко по-нагоре по баира. Хотел "Аква Азур"  също е  с четири звезди и има прекрасна гледка към морето. Щастливи ще бъдат тези пациенти, които се оплакваха от бурното море през късна есен, зимата и ранна пролет. Там не се чува шума на вълните, но гледката е страхотна! 

Оставате в курортен комплекс "Св. Св. Константин и Елена".

Да, но се пътува по пътя за Златни пясъци.

Вие много държите на връзката с природата и екскурзиите в парка.

Разбира се! По-близо ще станат екскурзиите до Аладжа манастир. Ще се разхождаме в парка на курорта "Св.Св. Константин и Елена". Остава цялата ни програма, но ще бъдем на ново място!

Хотел "Аква Азур" разполага с много възможности за спа процедури, има басейн...

Така е. Всичко, което имаше в хотел "Азалия", го има и в хотел "Аква Азур". Ние сме същите, екипът е същия....

Вече преместихте техниката и сте готови да посрещнете пациенти?

Надявам се всичко да бъде както трябва. Започваме с нов ентусиазъм  ЕСЕННИЯТ УНИВЕРСИТЕТ НА Д-Р ЕМИЛОВА И СИЕ.

Голям университет е това, защото се оказва, че е важно не толкова да се направи самата програма, колкото да се промени начина на живот! Това е мнение на многобройните Ви пациенти!

Така е. Трябва да променим начина на мислене и да пренаредим приоритети. Дали е най-важно да бъдем от банкет на банкет или пак да се виждаме с приятели и да ни бъде весело, но яденето на животински храни да не е главният ни приоритет в живота.

Не казвам, че трябва да забравим за животинските храни, но те трябва да са редки и с изключително добро качество. Тогава няма да навредят на здравето ни.

Есента е чудесно време, за да се насладим на огромната палитра от ценни и вкусни плодове и зеленчуци. Най-добре е да са сурови, но за зимата може да си изсушим каквото пожелаем. Когато плодът е изсушен е най-добре запазен след суровия. Съдържа всички полезни вещества, вкл. многобройните антиоксиданти, които ни предпазват от ракови болести.

Ролята на храната и това, което избираме да ядем, е от изключително важно значение за нашето здраве. Много е важно да наблягаме на физическото натоварване, защото то укрепва мускулатурата. Движи бързо сърцето, което разнася бързо кръвта навсякъде.

Много научни изследвания в последните години показват, че когато натоварваме 60-70 процента от нашите физически възможности и сърцето работи по-усилено, тогава мозъкът се снабдява с повече кислород и хранителни вещества. Бурно течащата в артериите на мозъка  кръв "изкарва" токсините и отпадъците от мозъчните клетки и даже много изследвания показват, че нормалният процес на постепенно свиване на мозъка с годините се връща обратно. Мозъкът отново е в нормални размери и не се отива към старческо слабоумие и Алцхаймер, а се връщаме към състоянието на мозъка си от млади години! Това може да се постигне само с три-четири пъти в седмицата физическо натоварване,натоварване на сърцето и подобряване кръвоснабдяването на всички мозъчни клетки, неврони и връзките между тях и това е доказано от научни изследвания.

Доказва го и Вашият живот! Само преди месец Вие навършихте една възраст, която  не личи от Вашата свръхактивност.

Аз не крия годините си, станах вече на 75 години и се радвам, че доживях да видя внуци. Дай, Боже, да поживея още малко, за да видя и техните деца! Разбира се, и да се радвам на всички пациенти, които намират огромно удоволствие да посещават центъра, да правят програмите и най-вече - да се отървават от болестите, които са ги нападнали с годините!