Силвия Рашкова, освен родом от Бургас, е и още по-свързана с водата, тъй като е национален рекордьор в няколко дисциплини по свободно гмуркане. Наскоро тя добави още 5 рекорда в колекцията си, която вече наброява цели 13. Нейно лично постижение е 67 метра, като вече гледа към 70.
За последното си предизвикателство тя разказа:
„При втория старт по време на Световното първенство в Кипър бях заявила 60 метра дълбочина, наложи ми се да обърна около 54, защото имаше термо клин, рязка смяна на температурата на водата. Съответно това ме изненада и не успях да се справя с изравняването, затова ми се наложи да обърна към повърхността.“
Какви са тренировките?
„Трябва да правя упражнения за дишане, за разтягане, за адаптация на тялото за дълбочина. Допълнително има упражнения в басейн, във фитнеса…“
Силвия Рашкова, освен национален рекордьор, е и инструктор в единственото училище по свободно гмуркане в България. Преди години тя оставя корпоративния свят на заден план и започва да преподава като основна дейност. Иска да показва на все повече хора колко красив и благодарен е подводният свят и колко много може да ни научи за ежедневието.
Тя уточни, че реално погледнато няма възрастова граница за спорта:
„Точен момент има, когато човек е готов. Ние имаме курсисти от 6 до 73-годишна възраст, като се има предвид, че на 73 човекът е започнал с гмуркането. Всеки може да започне, стига да няма човек някакви ограничаващи го заболявания. Хората трябва да се чувстват комфортно във водата, може дори да не е идеалния плувец.“
На картата на света по отношение на гмуркането сме на доста заден план, посочи Рашкова и обясни, че има как да се практикува в Черно море:
„Черно море е доста по-полегато, бавно става дълбоко. Има ниска прозрачност, мътно е. Това не предполага лесни дълбоки гмуркания. Най-близо до нас държави, които са популярни за гмуркачите, са Гърция и Египет, както и Кипър. Те имат по-топъл климат, по-бистри води - имат между 20 и 35 метра видимост от повърхността, което предполага по-голям комфорт за хората.“
Една от дестинациите, които Силвия иска да посети, е Мексико.
Повече чуйте в звуковия файл:
Изложба „Спомени от античността. Лесескепра - Жрицата от Анхиало“ откриха днес в зала „Трезор“ на Археологическия музей в Бургас. С нея се отбелязват 50 години от спасителното археологическо проучване на богат гроб на аристократка в некропола на Анхиало, където са открити впечатляващи златни накити. Погребението е било извършено чрез..
В Етнокухнята на Регионалния исторически музей – Бургас на ул. "Славянска" №69 утре от 11:00 ч. ще се проведе кулинарна демонстрация на традиционно ястие – гювеч с праз. Майстор-готвач ще бъде директорът на музея д-р Милен Николов, а в приготвянето ще му асистира етнографката Кристина Лазарова. Рецептата е старинна, произхожда от село Ичера, като..
През тази година, благодарение на партньорството между Националния исторически музей и Община Царево, продължават археологическите проучвания на ахтополския манастир „Свети Йоан Предтеча“, по-известен сред местните жители като „Свети Яни“. Разкопките се ръководят от директора на Националния исторически музей доц. д-р Бони Петрунова, а кметството на..
На 1 ноември започна „Операция: Плюшено мече“ - най-мащабната Коледна кампания за сбъдване на мечти на деца и младежи, лишени от родителски грижи, в риск, с увреждания и от социално слаби семейства и възрастни в България. Преди 18 години организацията започва с гражданска доброволческа инициатива с подаръци за 40 деца от дом в Бургас. Днес..
Есенен благотворителен базар проведоха в ОУ „Иван Вазов“ – кв. Банево през тази седмица. Събраните средства са в подкрепа на 10 - годишния Никола Димов, на който му предстои скъпоструваща операция в САЩ. Момчето е родено с дефицит на бедрената кост тип 1А. Ученици, учители и родители в учебното заведение превърнаха есента в празник на добротата..
Три двугърби камили – майка, баща и тяхното малко – са новите обитатели на Зоопарк Бургас. Родителите се казват Кали и Фреди, а тяхното дете все още няма име и очаква своя осиновител, който ще може да го избере. Камилите са в отлична форма и вече се чувстват добре в новия си дом. Те разполагат с повече от пет декара площ, където свободно се разхождат..
Историческият роман „Деултум посреща Свирепия“ на Ирина Вагалинска е втората й книга от литературната поредица „Провокирано от археологията“. Първата „Мистерии в Хераклея Синтика“ се радва на голям читателски интерес и е посветена на и проучванията в античния град край Петрич. Действието във втората книга се развива в Деултум,..
През тази година, благодарение на партньорството между Националния исторически музей и Община Царево, продължават археологическите проучвания на..
Изложба „Спомени от античността. Лесескепра - Жрицата от Анхиало“ откриха днес в зала „Трезор“ на Археологическия музей в Бургас. С нея се отбелязват 50..
В Етнокухнята на Регионалния исторически музей – Бургас на ул. "Славянска" №69 утре от 11:00 ч. ще се проведе кулинарна демонстрация на традиционно ястие –..
Предимно облачно
Дъжд
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Облачно