La población de Bulgaria es de 6.437.360 personas al 31 de diciembre de 2024. En comparación con 2023, la población disminuyó en 8.121 personas o un 0,13%. Los 28 distritos tienen un crecimiento natural negativo, según el Instituto Nacional de Estadística.

Al final del año 2024 las personas mayores de 65 años serán 1.544.245, es decir un 24% de la población del país. Los niños menores de 15 años son 901.843, es decir el 14%.

El envejecimiento a lo largo de los años hace que la edad media aumente hasta los 45,3 años. La edad media en las ciudades es de 44,5 años y en los pueblos, de 47,6 años. Hay 3.765.000 personas en edad laboral, es decir el 58,5% de la población. De ellos, 1.970.000 son hombres y 1.795.000 son mujeres.

La mitad de la población (51,7%) vive en las regiones Suroeste y Centro Sur. La región menos poblada es la Noroeste, con 655.000 personas, o el 10,2% de la población.