Българско национално радио © 2020 Всички права са запазени

Можете да отслабнете, ако мерите теглото си два пъти седмично през празниците

Британски специалисти твърдят, че ако човек премерва теглото си два пъти седмично през коледните празници, не само че няма да напълнее, но може дори и да отслабне.

Повечето хора на Коледа преяждат, като могат да погълнат дори 6000 калории за ден, три пъти повече от допустимото, съобщи вестник "Дейли мейл".

Специалистите препоръчват да се храним по едно и също време, независимо дали два или пет пъти дневно, да не забравяме да се движим - 60 до 90 минути умерено натоварване дневно. 


Новините на Програма „Хоризонт“ - вече и в Instagram. Акцентите от деня са в нашата Фейсбук страница. За да проследявате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Яростна съпротива срещу карантината за пристигащите в Обединеното кралство

Британски авиокомпании предложиха списък от 45 държави, които да бъдат изключени от предвижданата 14-дневна карантина заради коронавируса от 8 юни за всички влизащи в Обединеното кралство. Сред тях е и България. Плановете на британското правителство срещат все по-ожесточена съпротива след като и от Международната асоциация за въздушен транспорт..

публикувано на 02.06.20 в 02:37
Американският президент Доналд Тръмп.

Тръмп: Нападенията срещу полицаи са "вътрешен тероризъм"

Президентът на Съединените щати Доналд Тръмп сравни нападенията срещу полицаи от последните дни с вътрешен тероризъм: "Мобилизирам всичкия наличен федерален ресурс - граждански и военен, за да се спрат бунтовете и грабежите, разрухата и палежите, и да се опазят правата на спазващите законите граждани. Силно препоръчах на всички..

публикувано на 02.06.20 в 01:56

66 нарушители са установени за две денонощия в Кюстендилско при полицейска операция

66 нарушители са санкционирани при полицейска операция по малките населени места в Кюстендилския регион, провела се от 29 до 31 май, обявиха от областната дирекция. Контролът е бил и по четвъртокласната пътна мрежа в областта. Екипите на Пътна полиция упражниха контрол за спазване на правилата - както от страна на водачите, така и от страна..

публикувано на 02.06.20 в 01:50

В Кипър започна вторият етап от здравната реформа

40 частни и 8 публични болници в Кипър дадоха в понеделник старта на втората фаза на новата здравноосигурителна система в страната. Прилагането й започва в много труден период, под натиска на продължаващата битка на острова срещу коронавируса. С включването от 1 юни на болничната помощ в т. нар. Обща здравна система в Кипър „по същество..

публикувано на 02.06.20 в 01:35

Премиерът на Армения даде положителна проба за новия коронавирус

Премиерът на Армения Никол Пашинян съобщи, че е дал положителна проба за новия коронавирус, предадоха Ройтерс и ТАСС. "Нямах никакви симптоми, реших да си направя тест, понеже планирах да посетя фронтовата линия. След това се тестваха и членовете на семейството ми и за съжаление всички са заразени. Сега всички сме в самоизолация, а аз ще работя от..

публикувано на 02.06.20 в 01:15

Чехия отваря границите си и разрешава събирания на до 500 души

Чешкото правителство реши да позволи на гражданите си да пътуват до повечето европейски страни от 15 юни без да са задължени да представят отрицателен тест за Covid-19 при завръщането си в родината. В Чехия регистрираните заболели от новия коронавирус са 9286, а смъртните случаи - 321. Облекчаването на ограничителните мерки там започна през..

публикувано на 02.06.20 в 00:49

В Смолянско организират масов скрининг с бързи тестове

В Смолянско организират масов скрининг с бързи тестове, резултатите от които да помогнат през есенно-зимния период, когато се очаква следваща вълна на корона вируса. Това съобщи директорът на Регионалната здравна инспекция д-р Мими Кубатева: "Регионалната здравна инспекция получи целеви средства за закупуване на тестове за изследвания на..

публикувано на 02.06.20 в 00:08