Милена Ташкова: Всички ще излезем с различни рани от преживяното

Пандемията се е отразила негативно върху психиката и на възрастните, и на децата. Това каза за БНР Милена Ташкова, която преди 18 години заедно със София Фердинандова създават Психодраматична работилница и от тогава работят заедно.

"Тепърва ще виждаме ефектите от това, което преживяваме и всички ще излезем с различни рани и с различни изводи от всичко, което ни се случва", допълни Ташкова в предаването "Нощен хоризонт". 

Според нея "имаме нужда от точки на сигурност, към които да се стремим".

"Една такава точка на сигурност беше това, че вярвахме, че когато 2020 си тръгне, изведнъж 2021 чудодейно ще бъде различна.... Оказа се, че не е така. Следваща точка на сигурност беше идването на ваксините, но се оказа, че и тук сме несигурни", подчерта тя.

Психотерапевтът коментира, че "винаги се опираме на това, което можем и правим":

"Когато ни е трудно, можем да се опрем на хората, които са ни най-близки, важното е да ги имаме. Едно от най-трудните неща за преодоляване не само сега, а винаги е самотата. Ако има нещо, което е най-тежко за хората, това е самотата.... Да споделяш преживяванията си с някого е много повече от това сам да преживееш нещо. Ти ги споделяш и когато са хубави, и когато са трудни".

Според специалистите около една пета от хората изпитват високи нива на психологически стрес, а всеки трети от десет твърди, че пандемията е променила коренно живота му.

"Душата кърви невидимо. Това прави по-трудно разпознаваем проблема и според мен прави така, чe и близките, които имат такива проблеми са понякога осъдителни, неразбиращи. Със сигурност е много крехка психиката на хората". 

Цялото интервю можете да чуете в звуковия файл.