Константин Ковачев е създател на система от упражнения в сферата на приложната кинезиология. В превод тя може да се нарече активно седене и представлява набор от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които могат да се изпълняват на стола, в удобно време, и не са трудни за изпълнение.
Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло, да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот. Система набира популярност у нас. И по този повод, в предаването "Вкусен следобед" разговаряме с Константин Ковачев.
НАЧАЛОТО
"Тъй като хората страдат вече от наистина много проблеми, както емоционални, така и психически, и аз много съм помагал директно с всичко, което знам, и от кинезитерапията, и от приложната кинезиология, но тъй като проблемите се повтарят непрекъснато, аз реших да направя комплекс от упражнения, които да повлияват всички тези проблеми. И хората сами да се научат как да се справят с техните проблеми, без да имат нужда специално от терапевт".
"Когато започнах да изучавам приложната кинезиология, аз реално страдах от болки в раменете, болка в кръста, по хода на ишиасния нерв, наистина чести проблеми, които при доста хора се получават. С нея си обясних тези многогодишни болки от къде идват - аз си мислех, че са дископатии, от някакви вече сериозни травми на раменния пояс, а се оказа съвсем различно нещо. Оказа се, че имам проблем с дебелото черво, спазми, които се получават от непоносимости към определени храни. Стомахът ми също реагираше. Имах намалена стомашна киселина, която не обработва достатъчно добре храните, впоследствие това дразнеше и червата".
НАЙ-ИНТЕРЕСНА Е ВЗАИМОВРЪЗКАТА МЕЖДУ БЛУЖДАЕЩИЯ НЕРВ И ВЪТРЕШНИТЕ НИ ОРГАНИ
"От емоциите страх и яд, които ги изпитваме най-често, ние можем да направим спазъм на блуждаещия нерв. След което ние получаваме едни лъжливи сигнали, към вегетативната нервна система, тоест получаваме един стрес на вегетативната нервна система, който вече абсолютно е нон стоп. Тоест нон стоп всичките ни вътрешни органи са в стрес, когато имаме изживени такива пикове на страх и яд. Дори един такъв пик, дори преди месеци, може да държи спазъм на този блуждаещ нерв, много продължително време, ако не правим някакви упражнения и движения да го раздвижим. Съответно може да стои и с години".
"Болките в лопатката и под лопатката могат да са свързани с проблеми в сърцето. И болките в гърба, естествено, по средната линия".
Обратно - болките в гърба да провокират болки в сърцето.
"Ако спазъмът е в областта на гръдната кост, могат да получите фалшиви сигнали - тези прескачания на сърцето, бодежи. Това може да го решим буквално за секунди..."
Кърджалийка осъди Общината, след като беше нахапана от бездомни кучета. Василка Рашкова получи обезщетение от 5000 лв., на което обаче не се зарадва. „ Исках делото да има друг ефект, не формален – ето ти парите и върви където си искаш. Въпросът е, че колко хора минават и ги съдят, плащат си делата и никой не прави нищо “, огорчена е жената...
Редица идеи обмисля и ще предложи за ефективното изпълнение на Програмата за развитие на туризма в Община Кърджали за 2024 година Даниела Петрова, общински съветник, избрана с листата на партия „Възраждане“ и председател на комисията „Европейски проекти и туризъм“ в местния парламент. Програмата трябва да доведе до повишаване на интереса на..
Във втората част на предаването, шеф готвач Пеньо Иванов ще ни каже как приготвя пиле салтимбока или пилешко печено със салвия и панирани домати . След това Билге Мехмед разговаря с Людмила Данова - учителката поет, която твори в кратката поетична форма апев, което прилича на японското хайку, но си е българско. Очакват Ви и други..
Сто и тридесет години ще честват в Тополовград от създаването на читалището си „Св. Св. Кирил и Методий 1894“ през месец май. Годината е избрана неслучайно. „ Първите източници за читалището в Тополовград ги черпим от една публикация в сливенски вестник от 1894 г., в която се казва, че в Каваклий, старото име на Тополовград, има богато..
Един от най-загадъчните археологически обекти в Източните Родопи – Харман кая край Биволяне, както и един от най-непознатите – Асара край Татул, бяха заснети с помощта на лидар. Уредът използва лазерни лъчи, за да сканира терена и да позволи да се генерират два вида изображения – дигитални модели на повърхността и на терена. Технологията се..
Започва вторият етап на пролетното почистване в Крумовград, насочено към междублоковите пространства, зоните за разходка и местата, които ежедневно се посещават от хората. Общината ще осигури автомобили за извозване на всички отпадъци . На 16 април ще се проведе и акция на предаване на опасни стоки от бита в Мобилен пункт, който ще бъде..
Айля от 17 години е омъжена в икономическият, културен и исторически център на Турция - над 15-милионният Истанбул. При първа възможност обаче, тя стяга куфарите за да се прибере в родното село. Родена е и е израснала в намиращото се на 5 километра от Кърджали село Глухар. Тук са родителите й, роднините и приятелите. И в турският мегаполис има..
Променлива облачност; възможно е да превали
Разкъсана облачност
Предимно облачно