Какви са последиците от "модерните" болести?

Никой от нас не се съмнява, че огромна част от „модерните“ болести са последици от нашия начин на живот- заседналост, лоша храна, мръсен въздух, стрес и т.н. Проучвания показват, че вредните храни не само водят до повишаване на килограмите, затъпяване, но и до сериозни заболявания. Те забавят метаболитния процес в организма, влияят на менталното ни здраве, като могат да причинят депресия и други когнитивни разстройства. Има хора, които се примиряват с положението си и други, които търсят алтернативи. А вариант винаги има. Какви са те сега ще научим от нутроционистът Яна Данаилова.