Георги Малчев: Всеки може да подреди за себе си 10-те положителни емоции

Георги Малчев за 10-те положителни емоции, които изпитваме

Нагласите, с които възприемаме нещата, и действията ни са това, което определя как се чувстваме. Има 10 положителни емоции, които зависят от нас, и независимо какъв е стресът около нас напоследък, ние можем да имаме една много позитивна година, каза пред Радио София Георги Малчев преподавател по маркетинг и реклама в Нов български университет.

Разбира се всеки би могъл да направи своя класация на тези емоции, а своето подреждане е направил и Даниъл Пинк в книгата. „Да продаваш е човешко“. На първо място сред тези емоции е поставена радостта, а след нея е благодарността. Вероятно донякъде изненадващо, но на трето място е спокойствието. По-нататък идва интересът. Един от големите проблеми на хубавите навици, е че някои неща ни стават скучни. А много често енергия ни дава пораждането на нови интереси. На пета позиция е надеждата - изключителен двигател, който ни дава стимула да действаме.

Най-напред във втората петица на положителните емоции е гордостта, но в добрия смисъл на това понятие - гордостта от нашите постижения или тези на близките или екипа ни. Седмата емоция е забавлението, като дори заключен вкъщи, човек може да открие своите различни начини за забавление. На осмо място идва вдъхновението, като всеки от знае какво го вдъхновява. След него е възхищението - всеки от нас се възхищава на нещо, или погледнато от друга страна - на усилията, което някой е положил, и вече е станал за пример. И на 10 място е любовта.

Чуйте интервюто на Ива Дойчинова с Георги Малчев.

Още от Радиокафе