Методът XBODY - краткотраен и полезен

Тренировките по метода XBODY са щадящи и полезни

 
След многото празнични дни на всеки от нас му се иска да влезе отново във форма и в баланс с енергията и килограмите си. 

В тази връзка ви разказваме за един съвременен метод на тренировка, който отнема само двадесет минути време, но се равнява на двучасово трениране във фитнес залата. Това е методът XBODY.

За него разказват фитнес треньорът Теодор Бельов и Мари Шуманова, в качеството си на тренираща и преподавала до миналата година XBODYтренировки.

Различното и интересното при този метод е, че той се извършва чрез електро стимулация, посочи Теодор Бельов.

Чуйте повече, от разговора на Яна Спиридонова и Роман Михайлов с Теодор Бельов и Мари Шуманова.

Още от Добър вечер, София