Методът XBODY - краткотраен и полезен
публикувано на 04.01.22 в 20:19
Тренировките по метода XBODY са щадящи и полезни
След многото празнични дни на всеки от нас му се иска да влезе отново във форма и в баланс с енергията и килограмите си.
В тази връзка ви разказваме за един съвременен метод на тренировка, който отнема само двадесет минути време, но се равнява на двучасово трениране във фитнес залата. Това е методът XBODY.
За него разказват фитнес треньорът Теодор Бельов и Мари Шуманова, в качеството си на тренираща и преподавала до миналата година XBODYтренировки.
Различното и интересното при този метод е, че той се извършва чрез електро стимулация, посочи Теодор Бельов.
Чуйте повече, от разговора на Яна Спиридонова и Роман Михайлов с Теодор Бельов и Мари Шуманова.
PrintОще от Добър вечер, София
