Eмисия новини
от 18.00 часа
Българско национално радио © 2020 Всички права са запазени

Фитнесът не е само спорт

И по време на коронапидемията има как да не прекъсваме упражненията

Фитнесът е един от безспорните лидери между различните начини за постигане на по-добър външен вид.
При този спорт и резултатите са по-бързо видими, което го нарежда сред най-желаните - непосредствено преди да изложим тяло на плажния пясък.

Анкета на Мария Бояджиева показва какво води хората във фитнес залата: ставаш по-здрав, живееш по-лесно, изглеждаш по-добре, имаш добър тонус...

Доказано е - фитнесът е сред най-нетравмиращите спортове, дори се прилага за възстановяване, за рехабилитация.

"Ако нещата се правят бавно и както трябва, могат да се очакват високи резултати", казва човек с опит.
А има и хора, които посещават фитнес залата не толкова заради уредите, а за социални контакти.


Още от