Eмисия новини
от 00.00 часа

Късната вечеря не е причина за напълняване

Късното хранене не винаги е вредно за здравето, а и не е причина за напълняването, твърдат американски лекари. Според лекарите късното хранене не вреди на здравето, ако човек живее и работи в режим „бухал“ - ляга късно и се събужда късно. Тези, които са..

26.02.20 14:01 | Здраве

Недостиг на желязо - как да реагираме

Желязото е от жизненоважно значение за здравето и се съдържа във всяка човешка клетка, главно свързано с протеините, образуващи носещата кислород молекула на хемоглобина. Човешкото тяло съдържа около 4 грама желязо. Хранителното желязо е в две форми,..

21.02.20 14:22 |

Английската закуска излиза доста полезна

Английската закуска може да е ключът към сваляне на излишните килограми. Хората, които похапват солидно след сутрешното ставане от леглото, изгарят 2,5 пъти повече калории, сочат резултатите от ново изследване, цитирани от "Мирър". Консумацията на..

20.02.20 09:52 | Любопитно
Д-р Емил Грашнов

Д-р Емил Грашнов: Храненето в психиатриите е подвластно на фактора "най-ниска цена"

Храната на психично болните по нищо не се различава от храната на психично здравите. Психично болни с по-големи финансови възможности ядат по-скъпи храни, когато са си вкъщи, а психично болни, които са социално слаби, съответно ядат по-евтини..

17.02.20 10:55 | Здраве

Седем закуски за супер енергична утрин

Хората казват, че закуската е най-важното ядене през деня, но от личен опит мога да ви споделя, че всички хранения са изключително важни. Въпреки това, закуската трябва да ни зареди с много енергия, която да ни помогне да сме пълноценни на работното..

12.02.20 09:27 |
пържоли,храна

Храненето след 18 часа е вредно за здравето

Учени от Института Сок в Калифорния предупреждават, че храненето след 18:00 часа е вредно за здравето, защото храносмилателната ни система става по-малко активна в по-късните часове на деня, пише в."Дейли мейл", цитиран от БТА. Хората открай..

11.02.20 15:52 | Здраве

Учени: Храната е по-вкусна, когато се яде с ръце

Храната е по-вкусна, когато се яде с ръце, но така хората ядат повече, предупреждават специалисти, цитирани от „Нюзру“. Контактът с ръцете засилва сензорното възприятие на мозъка, още преди храната да попадне в устата, отбелязва „Дейли мейл“. Но това се..

11.02.20 13:04 | Любопитно

Детоксикация - да, но не с драстични диети

Празниците са онова време в годината, когато хапваме обилно, консумираме повече алкохолни и газирани напитки и се движим по-малко. След всяка почивка е време да презаредим тялото си. Необходим ни е детоксикиращ режим, който да ни помогне бързо да се..

10.01.20 14:03 | Здраве

Проф. Байкова: Имитиращите продукти са рискови по време на бременност

Бременността е най-хубавият период в живота на жената, но понякога в началото това не се усеща много комфортно поради хормоналните нагласи на организма. Появява се желание за свръх консумация на несвойствени ястия и екзотични храни. Но това, казва..

03.01.20 16:46 |
Учените не апелират към гурме, а към периодично въздържание от поемане на храна

Периодичното гладуване е само от полза, твърдят учени

Американски учени публикуваха в The New England Journal of Medicine преглед на проучванията за ефектите на периодичното гладуване върху човешкото здраве. Същността на периодичното гладуване е частично да се ограничи времето на хранене. Това..

26.12.19 15:56 | Здраве
Всички новини: днес | вчера