Eмисия новини
от 05.00 часа

Седем закуски за супер енергична утрин

Хората казват, че закуската е най-важното ядене през деня, но от личен опит мога да ви споделя, че всички хранения са изключително важни. Въпреки това, закуската трябва да ни зареди с много енергия, която да ни помогне да сме пълноценни на работното..

12.02.20 09:27 |
пържоли,храна

Храненето след 18 часа е вредно за здравето

Учени от Института Сок в Калифорния предупреждават, че храненето след 18:00 часа е вредно за здравето, защото храносмилателната ни система става по-малко активна в по-късните часове на деня, пише в."Дейли мейл", цитиран от БТА. Хората открай..

11.02.20 15:52 | Здраве

Учени: Храната е по-вкусна, когато се яде с ръце

Храната е по-вкусна, когато се яде с ръце, но така хората ядат повече, предупреждават специалисти, цитирани от „Нюзру“. Контактът с ръцете засилва сензорното възприятие на мозъка, още преди храната да попадне в устата, отбелязва „Дейли мейл“. Но това се..

11.02.20 13:04 | Любопитно

Детоксикация - да, но не с драстични диети

Празниците са онова време в годината, когато хапваме обилно, консумираме повече алкохолни и газирани напитки и се движим по-малко. След всяка почивка е време да презаредим тялото си. Необходим ни е детоксикиращ режим, който да ни помогне бързо да се..

10.01.20 14:03 | Здраве

Проф. Байкова: Имитиращите продукти са рискови по време на бременност

Бременността е най-хубавият период в живота на жената, но понякога в началото това не се усеща много комфортно поради хормоналните нагласи на организма. Появява се желание за свръх консумация на несвойствени ястия и екзотични храни. Но това, казва..

03.01.20 16:46 |
Учените не апелират към гурме, а към периодично въздържание от поемане на храна

Периодичното гладуване е само от полза, твърдят учени

Американски учени публикуваха в The New England Journal of Medicine преглед на проучванията за ефектите на периодичното гладуване върху човешкото здраве. Същността на периодичното гладуване е частично да се ограничи времето на хранене. Това..

26.12.19 15:56 | Здраве
Любомир Иванов

Любомир Иванов: Няма вредна храна, трябва култура на хранене

„Няма вредна храна, а най-нездравословното нещо е да имаме излишни телесни мазнини. Хората не трябва да са прекалено крайни в следването на модел на хранене“. Това сподели в предаването „12+4“ Любомир Иванов, фитнес инструктор, специалист по..

24.12.19 13:35 | България

Двойно бреме – затлъстяване и недохранване, удря все повече страни

Недохранване или затлъстяване - все повече страни се сблъскват едновременно и с едното, и с другото, което може да се отрази негативно на развитието им, предупреждава проучване, цитирано от Франс прес. Това двойно бреме тежи върху над една трета..

16.12.19 11:52 | Здраве

Диетолози ще "плашат" лакомниците с физически упражнения

Прост, но ефективен подход, намаляващ употребата на вредни храни, бе предложен от британски експерти. Ако на етикетите се посочват не само калориите, но и информация за това какво физическо натоварване е необходимо, за да се изгорят тези калории,..

11.12.19 14:43 |

Диетолози откриха действащ метод за намаляване приема на калории

Прост, но ефективен подход, намаляващ употребата на вредни храни, бе предложен от британски експерти. Ако на етикетите се посочват не само калориите, но и информация за това какво физическо натоварване е необходимо, за да се изгорят тези калории,..

11.12.19 13:56 | Здраве
Всички новини: днес | вчера