Газираните подсладени напитки могат сериозно да попречат на диетата ни, ако сме решили да свалим килограми. Списание "BMC Public Health" публикува изследване, според което 20% от калориите, които консумираме през деня, идват от напитките. В..
Сладоледът е едно от най-обичаните, но не и най-здравословните летни лакомства поради високото съдържание на захар. Колкото по-малко съставки има в сладоледа, толкова по-добър е той. След като внимателно прочетете състава на продукта, можете да..
Не е едно и също да ядете плодове и да пиете сок от тях, особено когато сте на диета, казва диетологът Ивана Мишич, цитиран от БГНЕС. Портокалът и портокаловият сок имат едни и същи основни хранителни вещества, но целият плод съдържа много диетични..
“Аз съм твърд противник на крайното ограничаване на каквото и да е в живота, тъй като солта на живота е в малките дяволи. Затова, ако се спрем на захарта, то това би било добре да бъде осъзнато решение, т.е. да е нещо приготвено с много внимание, а не..
За любителите на сладкото, които искат да имат и стройна фигура има решение. Вече съществуват много блогове и информация за здравословната алтернатива на захарните изделия. Естествени и много добри заместители на захарта са фурмите, агаве (сироп от..
Руският диетолог Алексей Ковалков разкри прост начин да станем по-здрави и да удължим живота си с десет години, съобщава РИА Новости. Ковалков препоръчва да се намали количеството въглехидрати в ежедневното хранене. Той припомни, че Световната здравна..
Датски учени установиха, че при човек, който пие кафе, се изменят вкусовите рецептори. Сладкото започва да се усеща като по-сладко, а горчивото става не толкова горчиво. Резултатите от изследването са публикувани в списание „Foods“, информира БГНЕС...
„Захарта е бялата смърт, а кафявата тръстикова захар е добра“ - това е популярно убеждение, което създава опасност за здравето, твърди московският диетолог Алексей Ковалков, цитиран от БГНЕС. „Сега медиите и социалните мрежи активно..
Учени доказаха, че захарта действа на мозъка също като наркотиците – променя химията и предизвиква зависимост, съобщи БГНЕС. Резултатите от изследването са публикувани в списание „Scientific Reports”. Много хора се оплакват, че сладкото ги..
До 30% ръст на цените при някои от основните борсови стоки от първа необходимост през изтеклата година отчетоха от Софийската стокова борса. Въпреки това от ръководството на борсата определиха 2019 година като спокойна и по-добра от предходната,..
