Поддържането на мускулна маса и намаляването на мастната тъкан в разумни граници са алфата и омегата на здравословния начин на живот. Когато тренирате и спазвате диети, трябва да се има предвид, че нормата до голяма степен зависи от възрастта и пола...
Яна Средкова е кулинар и майка на три деца, две от които са в училищна възраст. Мисис Европейски съюз за 2019-а и Мисис България Свят за 2018 година, участник в благотворителни инициативи и привърженик на здравословното хранене. Средкова помага..
Препоръката хората да избягват наситените мазнини е по-скоро вредна, защото така се получава недостиг на важни хранителни съставки, съобщи в. "Дейли мейл". Яйцата, черният шоколад, месото, маслото и сиренето съдържат много мазнини, но и важни..
Високото съдържание на мазнини в диетата на предците ни е довело до увеличаване на размера на мозъка и появата на съвременен тип човек, твърдят учени в научна публикация в сайта Phys.org, предаде БГНЕС. Антрополозите от университета..
Само 20 минути на седмица са напълно достатъчни за интензивна тренировка на цялото тяло. Как? В следващите минути ще ви разкажем за един нов метод, с който успешно можем да имаме здрав дух в здраво тяло и без целулит! Тренировките чрез..
Българинът Атанас Узунов за 2 години намали наполовина телесното си тегло – от 140 на 70 кг. В основата на неговото впечатляващо лично постижение е консумацията на естествени мазнини – месо, риба, зеленчуци, масло, мас, дори сланина, за сметка..
"Чувствам се като космонавт", така определя своето здравословно състояние една млада жена от Пловдив. Светла Русева е на 42 години. Програма на плодове, чай и мед и една година здравословно хранене - това е рецептата за промяната. Според нея в..
Кокосовото масло е възможно най-вредната храна на света, твърди директорката на Института за профилактика и епидемиология на онкологичните заболявания във Фрайбургрския университет и професор в Харвард Карин Михелс, цитирана от Business Insider...
Дълго натрупвани мазнини и отпадъци предизвикаха пожар в кухнята на луксозния ресторантски комплекс "La Veranda", разположен на стълбите до водната каскада край бар "Каменица" на Главната. Огънят лумна от омазнената скара точно в 12 ч. по обед и за..
