Един от най-мощните съюзници в отслабването не е последната модна и сложна диета, а водата. Водата може да ускори метаболизма, да помогне за сериозна загуба на тегло, както и да се постигне плосък корем. Според проучване, публикувано в „The Journal of..
Кратки и леки тренировки влияят благоприятно върху физическото и психическото ни здраве. Важно е само да намерим мотивация да започнем, съветват експерти. Условията на пандемия повлияха неблагоприятно за бизнеса, но не бива да са оправдание за..
"Всяко зло за добро!" е мантрата,с която българинът израства още от детството си. Тя е, може би, нещо като национална ваксина срещу паралича на песимизма. Днес в предаването говорим за светлината в тунела, затова дали е от насрещно идващ влак, или..
Фитнесът е един от безспорните лидери между различните начини за постигане на по-добър външен вид. При този спорт и резултатите са по-бързо видими, което го нарежда сред най-желаните - непосредствено преди да изложим тяло на плажния пясък...
Ако се почувствате сънени и уморени, какво правите? Първото нещо, което ви идва наум, вероятно е да си налеете чаша кафе. Има и други естествени начини да се почувствате по-енергични през деня, особено в най-ранните часове на деня, когато тялото ни се..
Нагласата за празниците е свързана с вкусна храна, която да бъде добре поднесена. Проява на добър вкус е да се "храним с очи", да придаваме естетическа стойност на трапезата. Подходящ подарък за Нова година е сувенир, придружен с малко сладко..
