4
В продължение на почти 80 дни шуменецът Марио Владимиров изкачва всеки ден 1300 стъпала. Те водят до Мемориалния комплекс „Създатели на българската държава“. Компания по време на кардио тренировките често му прави Калин Николаев, който го мотивира да започне предизвикателството. „Изкачването на стъпалата е добра тренировка, която помага на цялото тяло, най-вече на краката, на дишането. След всяко слизане се чувстваш по-зареден, въпреки умората“, обясни Марио.
Изкачванията продължават между 13 и 20 мин. Зависи от темпото му. Слизането може да се случи доста по-бързо, добави Владимиров.
Той превърна своето спортно предизвикателство в документална поредица от снимки и клипове, които споделя в социалните мрежи. „Направи ми впечатление, че това действа мотивиращо и на други“, разказа той. Освен поздравления за спортното предизвикателство, той все по-често вижда снимки на приятели в интернет, които също са започнали да изкачват стъпалата към паметника. Засича по трасето все повече познати физиономии.
Най-предизвикателни са били изкачванията по време на снеговалежите в Шумен. „Тогава бяхме като алпинисти, а всеки път на слизане бяхме къде по дупета, къде на кълбета надолу. Вечерно време също е доста страшно, когато е пълен мрак, а ти си в гората буквално“, обясни той.
Откакто се помни Марио все тренира. „Изградил съм си такъв характер, че ако не тренирам – не се чувствам добре. Хората, които нямат достатъчна физическа активност, вероятно не са били в такива среди, не са получили нужната мотивация или няма хора около тях, които леко да ги побутнат. А понякога страничната помощ е много важна“, каза Марио, който от година посещава редовно фитнес залата, а от 12 години развива умения в спорта за преодоляване на градски пространства – фрийрън и паркур.
За стотния ден от предизвикателството си Марио обеща да организира отборно преодоляване на стъпалата към паметника на Шуменското плато. Това ще се случи след около месец.
Още от историите на Марио Владимиров чуйте в интервюто на репортера Стоян Стоянов.
Община Търговище няма да издава разрешително за разкопаване на улици и тротоари до 2 години след ремонта им, а ако той е бил извършен с евросредства, срокът на забраната скача на 5 години. Това е една от мерките, с които общината иска да сложи край на прокопаванията, които фирмите правят, а след това не възстановяват терените качествено и в срок...
Есента в Плиска носи не само багри и вятър, но и вълнението на археолозите, които продължават да откриват следите от миналото. Повече средства от държавата бяха отделени тази година за разкопки на територията на първата българска столица, като един от приоритетните обекти в България. Това даде и допълнително време за проучвания. Екипът,..
Мегданско веселие" в поповското село Паламарца събира днес роднини, приятели и съседи по повод традиционния "збор". Срещата е площада пред НЧ„Искра- 1893“. И макар че, животът в Паламарца се променя с годините, духът на общност е жив, благодарение на хората, които пазят традицията. Нейната сила е в това, да събира, да обединява и..
Анна Бурнучян е родена в Ереван, Армения - най-старата християнска държава в света, държава с древна култура и уникална природа. Сънародниците и притежават силно чувство за идентичност, история и оцеляване. А знаете ли, че популярният и у нас арменски лаваш е вписан в нематериалното културно наследство на ЮНЕСКО? Арменската общност в Шумен има..
Уъркшоп "По стъпките на Хипократ“ организира в Шумен на 8 ноември Фондация "Гален Темелков“. Проектът "По стъпките на Хипократ“ цели да представи на бъдещите кандидат-студенти приключението "медицинско образование“ в България. Фондация "Гален Темелков" поддържа и фонд " Пътят на Хипократ “, насочен към подкрепа и подпомагане на бъдещи медици, така че..
В област Шумен през месеците ноември и декември на подмяна подлежат 1280 лични карти поради изтичане срока им на валидност. През цялата идна година пък трябва да бъдат издадени нови 8678 документа. Въпреки новите цени, които влизат в сила от идната година и са по-високи с до 60%, пред сградата на Областната полицейска дирекция в Шумен няма..
Северняшкият народен певец Петър Кирилов получи почетното звание на Международната академия на обединените българи - Будител на 2025 година. Отличието е за високи професионални достижения в изследване, изучаване и популяризиране на традиционната българска култура и изключителен принос при организиране на значими национални прояви на българската..
Променлива облачност; възможно е да превали
Дъжд
Значителна облачност с дъжд