Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

За войната с храната и победата на Жасмина Гевезиева

Храната отдавна се е превърнала в “приятел”, в лесна възможност за удоволствие и враг на перфектното тяло. Много хора лесно губят баланса и се появят различни хранителни разстройства.

Най-широко разпространени са булимията и анорексията, но през последните години се появяват и хранителни навици, които специалистите определят като нов тип разстройства - крейвинг и хиперфагия.
В България статистика за страдащите от хиперфагия няма, но според неофициални изследвания, всеки шести човек страда от хранителното разстройство.

Храната, вместо да задоволява базови физиологични нужди, запълва емоционални дефицити и комплекси в личен план. Когато човек не получава необходимите за него чувства и емоции, свързани с любов, приемане и взаимност, използва храната като бърз заместител, тъй като тя е винаги на разположение и под негов контрол. По този начин засегнатите преодоляват своята несигурност и плахост, търсейки и получавайки сигурност в храната.

Хранителните разстройства засягат хора от всички възрасти, включително деца и подрастващи, като расата, полът и социалното положение в обществото, са без значение. Снимка

Поведенческите и емоционални признаци са често повтарящи се епизоди на преяждане, като това става поне веднъж седмично в период от три месеца. Отсъства контрол върху храненето, придружено от чувството, че не може да се овладее количеството храна, което се приема. Предпочитание за хранене сам, заради срама от количеството изядена храна. Засилено чувство на отвращение от себе си, състояние на депресия, срам или вина след преяждане.

През всичко това минава и Жасмина Гевезиева, която от 12 години се бори с хиперфагията. През годините е изпитвала много разочарования. Била е на строги диети, после е преяждала. Въпреки всичко, тя се справя сама и в момента се подготвя за бодибилдинг състезание, което включва специален хранителен режим, с който да изчисти максимално подкожните мазнини.
Основната ѝ цел не е да победи, а да покаже на другите състезатели, че е възможно възстановяването и захранването след това да бъдат здравословни. Цялата история на Жаси чуйте в звуковия файл.
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Благотворителен търг на звездите събира средства за образование

Благотворителният търг на звездите обединява бизнес лидери и популярни лица, зад каузата за равен достъп до качествено образование на всяко дете.  15 вдъхновяващи личности и успешни професионалисти от бизнеса, предприемачеството, медиите и спорта за десета поредна година ще станат лица на каузата за успеха на всяко дете и мисията на..

публикувано на 17.09.21 в 19:50

Важни за ЕС въпроси бяха обсъдени на ежегодния дебат за състоянието на съюза

Eжегодният дебат за състоянието на Европейския съюз се състоя на 15.09.21 г. в Страсбург.  Част от обсъдените въпроси бяха работата на Европейската комисия през изминалата година, здравната и икономическата криза, предизвикана от Covid-19.   Визията за справяне с предизвикателствата, пред които е изправен ЕС , включително..

публикувано на 17.09.21 в 18:05

"Реките на София" оживява Владайската река в два поредни уикенда

"Реките на София" е дългосрочна инициатива за превръщане на градските реки в паркове.   От 17 до 26 септември , организаторите съживяват коритото на Владайска река под Лъвов мост. Почистеното и облагородено корито ще бъде място за изкуство, музика, спорт и отдих. Един от създателите на проекта е Мартин Янков . Разказва, че подобни..

публикувано на 17.09.21 в 16:40
Павел Вълчев

Проучване на "Алфа Рисърч": Избирателите с наказателен вот към "Има такъв народ" на следващите избори

Най-много гласове на третите за годината парламентарни избори  ще загуби партия "Има такъв народ". Тя бележи спад от над 7% . Партията отстъпва на ГЕРБ първото място, показва най-новото проучване на "Алфа Рисърч". Допитването е представително за страната и е проведено в периода 8-15 септември, сред 1017 пълнолетни граждани, каза в ефира на радио..

публикувано на 17.09.21 в 16:08

Ханс Висема, който обича България

„Защо обичам България“ е книга, написана през погледа на чужденец - Ханс Висема.  Висема е холандски професор по технологичен мениджмънт и предприемачество. От 30 г. живее в България – време, през което е опознал страната и жителите. В книгата си предлага своите разбирания за преломни моменти от историята на България, наблюдения за..

публикувано на 17.09.21 в 16:02

People of Sofia - платформата, която следи емоцията, персонажите, взаимодействията в града

People of Sofia е първата Facebook платформа, която придоби огромна популярност с позитивизма, красотата и внимателният поглед към хората на София. От 8 години People of Sofia следи емоцията, персонажите, взаимодействията в града.  “Може да се каже, че за това време има промяна. Така като погледна ретроспективно назад, има една доста по-млада..

публикувано на 17.09.21 в 14:21

Максим Ешкенази с концерт за празника на София

Любими клacичecки музикaнти щe се включaт тaзи гoдинa в прaзникa нa София. Aгeнция „Кaнтуc Фирмуc“ кaни cтoличaни нa тържecтвeния кoнцeрт „Coфия – прaзнувaй c клacикa!“, кoйтo щe се cъcтoи тази вечер oт 19.30 ч. в зала “България”. Един от участниците в концерта ще бъде и Максим Ешкенази , който в днешния ден стана и почетен гражданин на София. За..

публикувано на 17.09.21 в 12:45