Анита Гергова е майка на четири деца, създател на платформата "Осъзнати родители".
Споделя ценни съвети за лесно и леко пътуване с деца, така че семейната ваканция да се превърне в споделено и приятно приключение за цялото семейство.
Предварителна подготовка
"Убедила съм се, че когато съм подготвена, стресът е по-малък за всички. На каква възраст са децата, колко дълго ще пътуваме и точно докъде, също са важни фактори, които е добре да се вземат предвид при подготовката", отбеляза тя.
Добре е да знаем предварително там, където отиваме, дали ще има медицински грижи за детето, ако нещо се случи, особено ако сме в чужбина, както и къде ще спираме по пътя, защото ако детето е малко, то има нужда да изразходва енергията си.
Съобразяване с режима на детето.
"Ако детето е малко, най-добре се пътува в часовете за дрямка - тогава пътуваме без да спираме. Ако детето е будно, добре е да правим по-чести спирания", съветва Гергова.
Какво трябва да приготвим в багажа?
"Важни са две неща. Първата категория са за спокойствие на родителите - неща от първа необходимост, храна, резервни дрехи, консумативи, памперси, ако е нужно, козметика, медикаменти.
Втората категория неща са за спокойствието на детето - за тях е необходима и повече подготовка, особено ако правим пътуване до морето, което е най-честата дестинация.
За дете на възраст от годинка до 5 е най-трудно да пътува и да издържа дълго време", посочи тя.
Съобразете се с ритъма на детето - кога да тръгнете - през деня или през нощта, къде да спирате и не на последно по важност място - какво ще прави детето ви в колата.
"Съветвам родителите, ако не са попадали във фейсбук групата "Игрови схеми" да я потърсят. Там са повтаряеми модели на децата в играта им, нещата, които най-често правят. Ще се изненадате, колко много нашите деца си приличат и колко сходни схеми на поведение имат", увери Анита Гергова.
Така можем да се подсигурим с лесно изпълними неща, материали, които да имаме в колата, които да подаваме като покана за игра, за да може детето да прави различни неща, поясни още тя, илюстрирайки с пример от пътуванията със своите собствени деца - на 3, на 5, на 7 и на 9 години.
Чуйте още какво сподели тя в разговора на Мария Илиева в звуковия файл.
За втора поредна година Националният туристически фестивал на Българския туристически съюз събира природолюбители от цяла България в подножието на връх Мальовица. От 11 до 13 юли, в местността “Мечата поляна в Курортен комплекс “Мальовица“, ще стартират организираните в три поредни дни дейности. Събитието е част от честванията на 130..
Днес беше подписан стратегически договор между най-голямата специализирана акушеро-гинекологична болница у нас - СБАЛАГ "Майчин дом“, и УМБАЛ "Рахила Ангелова“ в Перник . Проф. д-р Иван Костов, изпълнителен директор на СБАЛАГ „Майчин дом“, и г-н Емил Ненков, директор на МБАЛ „Рахила Ангелова“, сключиха споразумение, което предвижда пълно поемане на..
Летните месеци, високите температури, следствие от климатичните промени, влияят по различен начин на здравето ни. Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и първият, който е в пряк контакт със слънчевите лъчи и атмосферните влияния. Тя служи като бариера, предпазваща тялото от външни фактори и играе ключова роля в терморегулацията. Кожата..
Преди дни Институтът за пазарна икономика публикува свой анализ "Реформирай болничната карта в кратки стъпки: Случаят с общинските многопрофилни болници“. Изследването е провокирано от факта, че България е сред водещите страни в ЕС по брой болници и легла на глава от населението, но това не се отразява на качеството на услугите. Пред..
Десето юбилейно издание на Международния филмов фестивал в Бургас предстои да започне тази събота. Събитието ще продължи до 18 юли. Фестивалът се нарежда сред най-значимите събития в културния календар на град Бургас и е един от водещите филмови форуми в България и Черноморския регион. Още от създаването си през 2016 г. фестивалът предлага на своите..
Парк "Врана“ затвори врати за посетители. Столичната община официално се оттегли от управлението и поддържането на парка, като достъпът до него от страна на граждани е забранен за неуточнен период. До затварянето се стигна след като в понеделник кметът Васил Терзиев обяви, че очаква до 17.30 часа на 9 юли отговор от областната управа за това..
Докладът с измененията в наредбата за общинските жилища бе отложен от дневния ред на заседанието на Столичния общински съвет. След заявено недоволство от настанени в такива жилища, които организираха и протест преди началото на сесията на общинските съветници, темата предизвика противопоставяне и между съветниците. Някои от тях оттеглиха и заявената..
Разкъсана облачност
Предимно облачно