Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Гимнастички се готвят онлайн

В края на миналата седмица трябваше да бъде проведено състезанието по спортна гимнастика за купа „България“. Заради коронавируса обаче то бе отложено. В началото на април във Франция трябваше да бъде проведено Европейско първенство. То също бе отложено. „Полина Вангелова от нашия клуб трябваше да се готви за европейското“, съобщи за радио „Стара Загора“ Ирина Руняшка, треньор на старозагорския клуб „Спортна гимнастика“. След купа „Дженерали“ в края на миналия месец старозагорки насочиха подготовката си към турнира за Купата. „Сега сме във върхова форма, сега трябваше да участваме“, съжали Ирина Руняшка. В момента идеята на специалистката е да се запази интереса на децата към този спорт, както и да се съхрани физическата им форма. „Решихме да работим в домашни условия, чрез онлайн обучение“, каза Ирина Руняшка. Тя допълни, че така преподават и колегите й от Спортно училище „Тодор Каблешков“ по основните дисциплини, така ще работят и в спортните направления. „Днес проведохме първата тренировка, имахме практическо и теоретично обучение, чрез клипове проведохме разтягане, работа за коремна, гръдна, гръбна мускулатура, така ще продължим и занапред“, заяви Ирина Руняшка. Според нея метаболизма на децата трябва да работи и в домашни условия също може да се работи. Да се използват табуретки, дивани, стени и др., необходими са само няколко квадратни метра. „Хубавото е, че децата се обаждат и питат какво да правят и как да се поддържат, ако запазим мускулната форма, упражненията си ги правим“, завърши Ирина Руняшка.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Бадминтонисти бяха на лагер с националния отбор

През следващата седмица в Първомай ще бъде проведен силен международен турнир по бадминтон за юноши и девойки до 15 години. Седмица по-късно пък в Стара Загора предстои първенството във възраст до 17 години. Днес приключва лагер на националния..

публикувано на 28.03.24 в 16:25

Рекорден брой атлети ще участват в маратон Стара Загора

1049 са записаните до момента участници в Деветото издание на маратон Стара Загора, който ще бъде тази неделя. Записването за трите дисциплини, класически маратон 42 км 195 метра, полумаратон 21 км и 10.5 км продължава до събота включително. Това..

публикувано на 28.03.24 в 15:17

Над 50 стрелци ще участват в турнира „Марин Недков“

Силно се представиха възпитаниците на старозагорския клуб по спортна стрелба „Августа 1992“ при участието си в турнира „Първа пролет“, проведен в столицата. Мартин Станчев и Мария Атанасова се класираха на първите две места при юношите в стрелбата..

публикувано на 28.03.24 в 09:40

Силно представяне на тежкоатлетите

Двамата братя Валентин Генчев и Габриел Маринов се готвят за предстоящи стартове с националния отбор. Пред Валентин е участие в Световно първенство в края на годината. Габриел също ще участва в Световното първенство, но в края на този месец има..

публикувано на 27.03.24 в 15:00

„Берое 2016“ загуби от „Нефтохимик 2010“

Във втора среща от четвъртфиналния плейоф на Супер Волей Лигата „Берое 2016“ прие „Нефтохимик 2010“ Бургас и загуби с 1:3 гейма. В отделните части 25:22, 22:25, 19:25 и 17:25 точки. Така резултатът в серията стана 2:0 победи за гостите от Бургас и..

публикувано на 26.03.24 в 21:59

24 отличия за плувци от „Траяна“

В края на седмицата в София предстои Държавният отборен шампионат по плуване за мъже и жени. „Подготвяме 11 състезатели, трима ще се включат в София, а Тодор Господинов е на лагер с националния отбор и също ще се включи там“, съобщи за радио „Стара..

публикувано на 26.03.24 в 10:06

86 мериха сили в шахматен турнир

Старозагорският клуб по шахмат „Траяна 2011“ бе домакин на 10-тото издание на турнира за Купа „Траяна“. В надпреварата се включиха 86 шахматисти, а домакините бяха най-многобройни. Тяхната група бе от 38 състезатели. 45 участници бяха от България,..

публикувано на 25.03.24 в 15:47

Силно представяне на юноши от „Берое“

В петък, 29 март, в залата по борба в Стара Загора предстои Държавното първенство за момичета до 15 години и подготвителна група. На следващия ден, 30 март, предстои изданието за 2024 година на турнира „Динко Петров“. Състезанието ще бъде за кадети..

публикувано на 25.03.24 в 14:09

Вторият тим на "Берое" не успя да победи последния

Вторият отбор на "Берое" завърши наравно 0:0 като домакин на "Сливен" в двубой от 25-ия кръг на Югоизточната Трета лига. С тази точка младите беройски надежди остават на 19-та позиция във временното класиране с актив от 16 точки, с 3 повече от..

публикувано на 24.03.24 в 17:38

„Нефтохимик 2010“ – „Берое 2016“ 1:0 победи

„Берое 2016“ гостува на „Нефтохимик 2010“ в Бургас за първи двубой от четвъртфиналната плейофна серия в Супер Волей Лигата. Двубоят бе динамичен и оспорван и премина през различни етапи. Възпитаниците на Мирослав Живков успяха да поведат с 2:0..

публикувано на 23.03.24 в 21:46