İnsanların çoğu, tansiyonunu kontrol etmez ve yüksek tansiyonunu tedavi etmez, çünkü sorun olduğundan habersizdirler. Bu durum bir yandan hastalığın sessiz seyriyle, diğer yandan da bilgi eksikliği ile açıklanabilir.

Yaşın ilerlemesiyle arter basıncı sıklığındaki artışla ortaya çıkan yüksek tansiyon ne yazık ki artık daha genç yaştaki insanlarda da sık sık görülür oldu.

Veriler son derece endişe verici ve kardiyolog Dr. Genço Arabaciev konuyla ilgili şunları söyledi:

“Tansiyon ölçümü yapılırken hastalar doğuru bilgilendirilmelidir. Onlar için hangi değerler önemlidir ve bunları nasıl yorumlamaları gerekir. Arteriyel basıncın üst sınır için 140 mm Hg ve alt sınır için 90 mm Hg’nin üzerinde olması standart olarak arteriyel hipertansiyon olarak kabul edilir.”

Kardiyolog, Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin son tavsiyelerinde üst sınır olarak 130 mm Hg ile 139 mm Hg arasındaki, 85 mm Hg ile 89 mm Hg arasındaki değerlerin yüksek norm olarak kabul edildiğini belirtti.

Kardiyologlar için hastaların uyandıktan sonra ve akşam tansiyon değerlerinin ne olduğunu bilmek önemlidir.

Gece hipertansiyonu olduğu biliniyor. Uyanmak değerleri değiştirdiği için hasta gece tansiyonunu ölçemez. Bunun için sabahları ilaçları içmeden ve kahvaltıdan önce kan ölçümü yapılmalıdır. Yemekten sonra hastaların bir kısmında daha düşük kan basıncı değerleri gözlenmekte.

 Tansiyon sorunu yaşayan kişilerin, tedavi sonrası tansiyon değerleri normalleşince ilaç almaya devam etmeli mi, yoksa beklemeli mi?

“Arteriyel hipertansiyon tedavisi ömür boyu sürer. Şüphesiz kan basıncını etkileyen ve bizim değiştirebileceğimiz etkenler de var” dedi kardiyolog.

Vücut ağırlığı seviyelerinin yanı sıra tuz alımını kontrol etmek önemlidir. Ayrıca günde 30 dakika fiziksel aktivite, kan basıncı seviyelerinde iyileşmeye yol açar.

Tedavi edilmeyen arteriyel hipertansiyon, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği ve görme sorunları gibi ciddi hastalıklara yol açar.

Derleyen ve çeviri: Bedriye Haliz

Kaynak: BNR Hristo Botev Programı