Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Връщането на часовника и рязкото застудяване крият рискове

Снимка: www.cbc.ca

Връщането на часовника с един час назад тази нощ, съчетано с рязкото застудяване ще повлияе отрицателно на хората с хронични заболявания и с повишена тревожност, каквито са депресивните състояния. Това каза пред "Хоризонт" д-р Георги Ангов невролог от  Клиниката по нервни болести на Александровска болница:

Хора с хронични заболявания, особено заболяване на нервната система, тревожност и депресии, някои видове главоболие, биха могли да се утежнят симптомите, но не при всички хора.
Хората без хронични заболявания ще чувстват дискомфорт за кратко:
Някакъв лек дискомфорт, сънливост, леко намаление на работоспособността да речем, на способността за концентрация, но това са бързопреходни. Общо взето организмът бързо се адаптира към тези промени, така че ще отнеме няколко дни, нещата ще си дойдат на място.
Застудяването и първият сняг също може да ви свари неподготвени психически:
В такова рязко застудяване, намалява нивата на серотонина в мозъка и хора, които са предразположени към депресии, може да се задълбочи. Общо взето хората, които страдат от такива заболявания си знаят положението и взимат мерки.
Противно на очакванията обаче, за да запазим доброто си настроение, не трябва да лежим на топло: 
Разходки на чист въздух, физически натоварвания поне половин-един час на ден с движение на открито. Ако искаме да се предпазим от тези зимни депресии и за закаляване и да не забравяме, че зимата е сезонът и на Коледа.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

КЗК не откри монопол на пазара на горивата

Комисията за защита на конкуренцията не откри монопол на пазара на горивата. В секторния анализ регулаторът дава единствено препоръка за електронна платформа в складовете. От извършения анализ на цените на дребно на бензин А95 и дизеловото автомобилно гориво през миналата година в различните географски региони на страната е видно, че..

публикувано на 12.03.19 в 10:26

Кои са събитията на 2018-а в света на науката?

Василена Вълчанова и Любомир Бабуров от платформата „Рацио.бг“ отличиха пред БНР научните достижения на 2018-а година. Според Вълчанова, изстрелването на електрическа кола в космоса с ракета на Илон Мъск е сред най-запомнящите се събития на годината: „Хубавото нещо за всички нас като бъдещи космически туристи е, че виждаме..

публикувано на 27.12.18 в 12:11

Украйна и балтийските държави разкритикуваха планираното разширение на газопровода "Северен поток-2"

Украйна и балтийските държави оспориха на среща в Рига вчера планираното разширение на газопровода по дъното на Балтийско море от Русия към Германия "Северен поток", предаде ДПА. Ако бъде завършен, така нареченият проект "Северен поток-2" ще струва на Украйна, Полша и Словакия милиони долари ползи от транзита на газ, заяви украинският премиер..

публикувано на 06.11.15 в 09:32