От минус 20 до плюс 20°C: Повече инфаркти и инсулти през зимата

Големите температурни амплитуди оказват сериозно влияние върху човешкия организъм, особено върху сърдечно-съдовата система, предупреди в ефира на Радио Варна и предаването "Новият ден" кардиологът проф. Йото Йотов. Той обясни, че има убедителни доказателства, че през зимните месеци смъртността от сърдечно-съдови заболявания, както и случаите на инфаркт и инсулт, нарастват значително в сравнение с топлите сезони. Случаите на инфаркти и инсулти се увеличават между втория и петия ден от началото на рязкото застудяване, поясни проф. Йотов.

При студено време тялото се стреми да запази топлината на жизненоважните органи – сърцето и мозъка. За целта кръвоносните съдове в периферията (крайниците) се свиват, за да се ограничи загубата на топлина. Този процес води до отделяне на повече адреналин, който повишава кръвното налягане, ускорява пулса и увеличава натоварването на сърцето. Така при хора с вече съществуващи сърдечно-съдови заболявания това може да предизвика спазъм на коронарните съдове, нарушен кръвоток и дори инфаркт. 

По думите на проф. Йотов особено застрашени са възрастните хора (при тях механизмите за терморегулация и контрол на кръвното налягане са отслабени), децата (поради по-бърз топлообмен и по-малка способност да задържат топлина) и нетренираните хора (организмът не е подготвен за внезапно излагане на студ, което може да доведе дори до внезапно спиране на сърцето при резки студови натоварвания). 

Проф. Йотов съветва през зимните месеци да се поддържа постоянна температура в дома около 20 градуса; в студените дни да се носи многослойно облекло, което задържа топъл въздушен слой между дрехите; да не се пренебрегват шапките и ръкавиците, тъй като голяма част от телесната топлина се губи през главата и крайниците; да се избягват внезапни студови шокове - например ледени къпания, ако човек не е трениран и подготвен за това; да не се пие никакъв алкохол при излизане на минусови температури - по доброто решение са топлите чайове.