Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Несподелената любов - болка, която учи

| Интервю
Теди Генова, психолог
Снимка: личен архив



Днес в рубриката "Психолог на помощ" си говорим за нещо, което почти всеки е преживявал, макар и да не го споделя на глас. Темата е несподелената любов. Това е онази особена болка, която не се вижда отвън - няма гипс, няма бинт, няма белег… но я усещаш дълбоко. Онзи човек, който докосва сърцето ти, но не отвръща. Или поне, не по начина, по който ти се иска.


Несподелената любов не избира възраст, не пита дали си готов. Понякога идва в тийнейджърските години, друг път, когато вече си мислиш, че си научил всичко за живота.


И тогава оставаш сам със себе си - с надеждите, сценариите в главата, музиката, в която се губиш… и въпроса: "А сега какво правя?". И нека си го кажем - трудно е. Но не си сам.


Някои хора минават през това тихо. Други - бурно. За някои минава бързо. За други - оставя отпечатък за години.


Но всички, абсолютно всички, поне веднъж в живота си са обичали някого, който не е върнал чувствата им по същия начин.


Днес, в рубриката "Психолог на помощ", заедно с психолога Теди Генова, ще опитаме да се доближим до тази тема без клишета. Ще потърсим човешкия ъгъл, ще поговорим за това как да продължим, как да приемем чувствата си и как да ги носим със себе си, без да тежат.


"Несподелената любов е едно от най-болезнените човешки преживявания, защото тя ни поставя в едно състояние - хем на копнеж, хем на загуба, хем на разклащане на личната ни стойност. Но, колкото и да боли, тя носи и възможност за нашето израстване и преосмисляне на много аспекти от нашия живот. Първата стъпка е да признаем пред себе си, че, да - това боли, определено боли, защото много хора се опитват да подтиснат емоциите, но, реално, те са като бумеранг - малко такъв лавинообразен ефект има, и това по-скоро ги засилва. На следващо ниво е да приемем реалността такава, каквато е, защото, дори да продължим да фантазираме, че нещата могат да се променят, то, несподелената любов, в крайна сметка, често е еднопосочна улица. И на следващо ниво е отклоняването на фокуса ни - навътре, към нас самите, да си дадем сметка какво ни е давала тази любов, какво търсех чрез нея, защото само тогава, чрез този процес, започва и изцелението ни", обяснява Теди Генова.


Несподелената любов е такава, че всеки носи своята история. Със свои рани, свои въпроси, свои мълчания. Ако има нещо, което да запомним от днес, нека е това: че болката от несподеленото не е срамна. Че не си слаб, защото си обичал някого, който не е успял да отвърне. Че не си по-малко ценен, когато любовта не е завършена. С времето ще разбереш, че понякога точно в тази "не-любов" си израснал най-много. Научил си се да пускаш. Да се връщаш към себе си. Да обичаш и себе си, дори когато другият не е могъл.


А ако сега си в окото на бурята - просто знай, че ще мине. Не веднага. Не лесно. Но ще мине. И ще дойде любов, която ще бъде споделена. Истинска. Твоя.

По публикацията работи: Соня Валериева


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

"Неделник" от 22 юни 2025 година

Заповаядайте да попътуваме с "Неделник". Школата по керамика към видинското Народно читалище "Цвят 1870" подреди изложба с ръчно изработени изделия. Подобно обучение се провежда за първи път във Видин. Ще чуете преподавателят Нонка Матеева . Читалище „Надежда“ в село Раковица се готви за прегледа, който ще определи съставите..

публикувано на 22.06.25 в 13:46

Десислава Тошева и пътят на успеха

Тя е млада, умна, красива и можеща. Успешно пробива на световния моден пазар.  Нищо, че е самоука в тънкостите на кроене, моден дизайн и специфичност на различните тъкани, тя се потапя скоростно в практическия опит, стартирайки своето начинание с незабавен успех.  Междувременно с развитието на Модната ѝ къща „Caviar couture“ , тя..

публикувано на 22.06.25 в 12:30

Светиите от българския род – пример за подражание

Неделя на Всички български светии /Втора след петдесетница/ е най-новият, подвижен празник в нашия църковен календар. Денят на Всички български светии е уникален празник. На него Църквата отдава почит към всички исторически личности, живели по нашите земи, които са канонизирани за светци. Те са се отличавали с благочестив живот,..

публикувано на 22.06.25 в 08:00

21 години от създаването на фондация "Благотворител"

Фондация "Благотворител", която подпомага обучението на деца и младежи в неравностойно положение и насърчава благотворителни инициативи на ученици, отбелязва 21 години от създаването си. Събитието ще е на  24 юни в тържествената зала "Марин Дринов" в централната сграда на БАН. Водещ ще е певецът Орлин Павлов. Той не само приема поканата с..

публикувано на 20.06.25 в 18:00

Куклите с душа: Историята на Мария Асенова от Лом

"Професия хоби" продължава да ни среща с вдъхновяващи творци - хора, които са се отдали на изкуството, а то оживява в ръцете им. Чрез него те ни предават частица от своята душа. Именно такава е и днешната история, която с радост споделяме с вас. Днес ви срещаме с Мария Асенова, родом от Лом . Още от дете тя изработва кукли и през годините това..

публикувано на 20.06.25 в 16:30

"Дефицит", но на какво?

В началото на 1990 г. на големия екран излиза един филм, заснет още преди паметния 10 ноември 1989 г. Един от последните социалистически филми, който обаче по всички правила и закони на онова време, не би трябвало да съществува. Става дума за „Дефицит“ с участието на Катя Паскалева, Надя Тодорова и Ели Скорчева, заснет по сценария на..

публикувано на 20.06.25 в 16:10

Младоженци избраха българските обичаи за най-важния си ден

Сватбеното тържество несъмнено е едно от най-запомнящите се и важни моменти за всички младоженци. Съвременните представи за сватба са свързани с пищни тържества, стилни рокли и костюми, разбира се булката да е в бяло и много други подробности, отговарящи на желанията на младоженците.  Мария Петрова и Ники Николов решават да оставят целия..

публикувано на 20.06.25 в 16:00