Петър Попов: Броят на децата с проблеми при концентрацията нараства

Все повече родители се обръщат към специалисти, заради агресивно поведение при децата или проблеми с концентрацията и вниманието, както у дома, така и в училище. Това каза в ефира на Радио Кърджали психологът г-н Попов. Той обясни, че не всяко разсейване е проблем, но когато липсата на внимание пречи на ученето, социалните умения или поведението, вече говорим за реална трудност.

Често учителите са първите, които забелязват симптомите, сравнявайки детето с останалите в класа. Сред най-честите прояви на трудности с вниманието г-н Попов посочва: лесна разсеяност, затруднения при задържане на фокус върху учителя или задачата, забавяне при започване на работа, прекъсване на другите, говорене извън темата, забравяне на инструкции, импулсивност, емоционални изблици, а понякога и тревожност или умора.

„Вниманието представлява способността да филтрираме информация и да се концентрираме върху важните задачи. Мозъкът на детето има ограничен биологичен ресурс, който се развива постепенно“, обяснява психологът.

Причините за проблемите с концентрацията могат да бъдат както биологични – незряла нервна система, недоспиване, дефицит на витамини и минерали или наследствена предразположеност към ADHD, така и външни – прекомерно използване на телефони и екрани, липса на внимание от страна на родителите или пропуснати ранни сигнали. Попов подчертава разликата между вроден ADHD, който се диагностицира от детски психиатър или невролог, и придобита хиперактивност, резултат от средата и стимулите.

За да подпомогнат децата, родителите могат да ограничат времето с телефони и екрани, особено при малките, да осигурят спокойна среда без силни стимули, да включват редовна физическа активност, да разделят задачите на малки стъпки и да използват таймери за постепенно подобряване на концентрацията. Създаването на ясен дневен график и комбинирането на умствена и двигателна активност, както и работа върху емоциите и самоконтрола, също са от съществено значение.

„Важно е родителите да наблюдават детето и при нужда да потърсят професионална помощ, за да подкрепят правилното му развитие“, съветва г-н Попов.

Може да чуете интервюто в прикачения файл