Познато је да празник жена 8. март свој почетак води од протеста жена запослених у индустрији одеће и текстила у Њујорку далеке 1857. године. Међутим, да ли знате да је Бугарска међу земљама које су прве обележиле тај дан 1911. године, само годину дана након што је он установљен као Дан  жена? Данас након више од једног века послодавци, као и свугде у свету, нису баш издашни када је реч о раду жена. Међутим, Бугарска има и чиме да се похвали: на пример, она је на другом месту у ЕУ по броју жена научника и инжењера. За Бугарку као да не важи народна изрека "Под једним пазухом не могу се две лубенице носити". Поред тежње ка професионалном остварењу и напредовању, она је одлична домаћица и одана мајка. Међутим, у овим условима да ли још важи теорија у мушкарцу и жени као две половине једне целине? Овим питањем обраћамо се Дијани Христовој, инструктору гимнастике - лепој, интелигентној, шармантној, енергичној, снажној и суптилној жени, која поседује све квалитете да би се добро осећала у својој кожи.

„У принципу ова је теорија вечна, али је данас ситуација нешто другачија јер је жена успешна скоро колико и мушкарац, а понекад чак успешнија. То доводи до извесних промена у односима између два пола. Чини ми се да смо помало заборавили романтику, али смо за то и ми, жене, криве”,  каже Дијана.

Она је, међутим, уверена да упркос изазовима и динамици данашњег дана Бугарка успева да одржава свој женски шарм: „Свака жена је женствена на свој начин и то је лепо јер смо различите”, наводи инструкторка. По њој, тајна успешног остварења жене је у томе да добија задовољство од свог рада, да је он чини срећном. Задовољство и срећу Дијани пружа спорт. А све је почело у детињству:

„Као мала 8 година бавила сам се класичним и модерним балетом, али сам касније одустала. Затим сам почела да обилазим спортске хале да бих "пронашла свој спорт" којим бих се аматерски бавила. Допала ми се тзв. комбинована гимнастика и мислим да је то диван спорт за сваку жену. Он обликује тело, не замара, нема превеликог оптерећења. Прошла сам кроз одговарајуће обуке и постала инструктор. Пре годину дана дошле су нам колеге из Италије.Оне су у Бугарску "увезле" један нови спорт – супер џамп. Прошли смо обуку и добили сертификате након чега смо формирали и прве групе за супер џамп”, каже Дијана и објашњава:

„Супер џамп – то је диван тренинг који се обавља на трамполини. Извођењем плесних покрета и скакањем обликујемо наше тело и то у веома кратком периоду. Овде није реч о тренингу у циљу набацивања мишића, него о тренингу који помаже у брзом сагоревању масноћа због чега је погодан и за пуније особе. Веома је забавно а након сваког тренинга људима се на лицу види да им овакве вежбе пријају”.

Народ је рекао: "Све што човек уради, враћа му се!". За време тренинга Дијана стварно даје све од себе:

„Трудим се да свима обезбедим квалитетан тренинг. Када изађу из сале хоћу да се добро осећају, да буду пуни енергије и срећни. Улажем пуно напора да тренинзи укључују вежбе за све групе мишића. Жеља ми је да након извесног времена људи који долазе код мене виде да тренинзи стварно дају резултате”.

Међу спортистима аматерима популарна је фраза: „Вежбај! Нико се неће на први поглед заљубити у твој карактер!”. Међутим, где жене греше у жељи да лепо изгледају и буду привлачне?

„Оне чине две грешке. Прва је неправилна исхрана што укључује пре свега драстичне дијете и узимање пилула за смањење апетита. Исхрана је индивидуална ствар, свако има различит метаболизам. После 40. године живота метаболизам се успорава и треба водити рачуна о храни коју једемо, треба смањити угљене хидрате. Али, по мом мишљењу, постоји и други начин за све то. Уместо дијета и бројних ограничења у исхрани, треба повећати тренинге. Што више вежбамо, то више себи можемо дозволити”, категорична је Дијана. За крај она је поводом 8. марта свим женама упутила следећу поруку: 

„Свим женама желим да буду своје и да верују у себе! Срећан вам празник! И ... пуно се забављајте!”.

Превод: Албена Џерманова