Bulgaristan Ulusal Radyosu © 2020 Tüm hakları saklıdır

Kozmetik uzmanı Asibe Lozeva: Doğru beslenme ve doğru temizleme sağlıklı bir cilt için en önemli şeylerdir

“Gençlik Programı”mızın bu haftaki konuğu Tıbbı kozmetik uzmanı Asibe Lozeva oldu. Kendisiyle sağlıklı cilt ve akne tedavisi konusu üzerinde sohbet ettik. Ergenlik sivilceleri, akne Birçok genç kızın ve erkeğin en çok karşılaştığı sorunlardandır.

Akne deride meydana gelen ihtilaplanmadır. Klasik olarak ergenlik döneminde başlayan bu durum giderek daha erken yaşta görülmeye başlıyor. Son zamanlarda 11-12 yaşında çocuklarda da akne şikayeti görülüyor. Hormonlarda dengesizlik ve akne oluşumunda kızlarda adet döneminin daha erken yaşta başlaması da etki ediyor” dedi ve sözlerine şöyle devam etti Asibe Lozeva:

Böyle bir durumda son derece önemli olan doğru beslenmedir. Çocukların ne yediği kontrol edilmelidir.

"Akne olduğunda karbonhidratlar, süt ürünleri tüketilmemeli. Siyah noktalar açık komedonlar ve kapalı komedonlar beyaz noktalar olduğunda hafif akne olduğunda kozmetik dediğimiz cilt bakım uzmanına gidilebilir. Ancak daha derin aknelerde dermatoloji uzmanı veya uzman doktora başvurulmalıdır.”

Ancak uzman Asibe Lozeva, her cildin son derece farklı olduğunu vurguluyoruz. Uzmanlar da bu nedenle var. Her cildin nasıl bir tedaviye ihtiyacı olduğunu belirlemek için. iki kişide de akne olabilir, ancak cilt farklılıkları nedeniyle bu iki kişinin tedavisi de farklı olacaktır tabi.

Güzellik adına çok fedakarlıklar yaparız ve bazen gittiğimiz güzellik salonlarından kliniklerden çok umutlar besleriz ya. Bazen de ihmalkar bir davranış yüzünden hayal kırıklığı yaşarız. Böyle durumlarda tedavi için gittiğimiz uzmanın profesyonel olup olmadığı çok önem taşıyor diyor Tıbbi Kozmetik Uzmanı Asibe Lozeva. Bundan sonra ise hijyen geliyor. Uzmanın çalıştığı ortamda hijyen kurallarına sıkı uyuluyorsa, bu profesyonellik kriterlerinden birisine uyuluyor anlamına geliyor.

Ancak asıl mesele kişide başlayıp kişide bitiyor denir ya, akne tedavisi konusunda da asıl mesele kişinin cildine hijyen sağlamasıdır."

Asibe Lozeva paylaşıyor:

“Hijyen en önemli şeydir. Ben ailelere de tavsiye ediyorum. Çocuklarınız yüzlerini doğru temizleme ürünü ile sabah ve akşam güzelce yıkasınlar. Akne lezyonları oluşmaya başlayan bir ciltte ise akşam uygun ürün ile yıkanması ve sabah nemlendirme yapılması son derece önemli” diyor Asibe Lozeva şöyle devam ediyor:

“Çocuklar, gençler, kızlar, oğlanla temiz ve sağlıklı bir cilt için yapmaları gereken en önemli şey hijyen korumak. Hijyen, hijyen, hijyen. İlk önce bu. Yaz döneminde güneş koruyucu kremler kullanmak önemli. Akşamları yüzü güzelce yıkamak, sabah nemlendirme yapmak ve güneş koruyucu krem uygulamak.”

Sağlık, cilt bakımı üzerine sohbetimize devam ederken Asibe Lozeva tekrar akne tedavisi döneminde kişinin beslenmesine dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor. Bu dönemde süt ve süt ürünlerinden kaçınılması gerektiğini söylüyor.

Burada ben araya girerek ama nasıl, diyorum, küçüklükten beri hep süt ve peynirin sağlıklı olduğunu söylerler bize. Bu doğru değil mi? Asibe Lozeva cevap veriyor:

“Tam olarak öyle değil. Akne sorunu olan bir cilt için bu ürünler fayda değil zarar sağlıyor. Çünkü süt ve süt ürünleri, karbonhidratlar, insülin oluşumunu hızlandırıyor ve diğer yandan ciltte ihtilaplanmayı da hızlandırıyor.”

Son olarak güzellik için bir insanın ne yapması lazım? Bakım mı çok fedakarlık mı? diye sorduğumda Asibe Lozeva şu cevabı veriyor:

“Güzellik devamlı bakım isteyen bir şeydir. Aslında güzellik sağlıktır da diyebilirim. Öyle ki her kişi, ister kadın olsun ister erkek olsun iyi görünmek için özen göstermeli.”

Gençlere mesajınız nedir sorusuna ise şu cevabı verdi Tıbbi kozmetik uzmanı Asibe Lozeva:

“En önemlisi kendilerini sevmelerini tavsiye ediyorum. Diğer önemli şey aynanın karşısına geçtiklerinde kendilerini beğenmelerini. Her birimiz aynadaki görüntüsünü beğenebilmeli. Aynanın karşısına geçerek kendisine “seni seviyorum, seni beğeniyorum” diyebilmeli. Bu İnsanın hayatında başarabileceği en güzel şeydir. Bu özgüveni de artırır. Kendinden tatmin olduğun anlamına gelir… bu çok güzel bir şeydir.”

Fotoğraflar: özel arşiv ve Özlem Tefikova


Kategorideki diğer yazılar

İyi kaptan fırtınada belli olur

İnsanları uzaklaştıran bir tehdide karşı olağanüstü önlemler zamanlarında bile, gerçek yaratıcı etrafındaki dünyayı keşfetmek için hislerini daha da açar. Böylece, Stilyan İvanov "hızlı bir şekilde", sadece iki gün içinde son belgeselini çekti. 50'den..

Eklenme 01.04.2020 11:07

Genç gazeteci Hülya Ayvaz: Taş yerinde ağırdır!

Hülya Ayvaz, genç bir gazeteci. Şu anda 25 yaşında, Bloomberg TV Bulgaria kanalında muhabirlik yapıyor. Şumen doğumlu. Lise eğitimini bir zamanlar Tırgovişte'de çok prestijli bir okul olan, ancak şimdi öğrenci yetersizliği nedeniyle kapatılan..

Eklenme 31.03.2020 18:44

Dıskotna muhtarı Aydın Çitak'tan örnek bir davranış!

Bulgaristan Radyosuna konuşan Burgas ili, Ruen Belediyesi Dıskotna köyü muhtarı Aydın Çitak " Koronavirüs nedeniyle ilan edilen olağanüstü hal kapsamında yaşlıların dışarı çıkma yasağının ardından köylülerimde bir endişe, bir keder sezdim "Bizim halimiz..

Eklenme 31.03.2020 16:44