Sağlam bir aile kurmak insan hayatında önemli bir adımdır. Ancak gerçekleştirmek zor, zaman ister, bilinçli seçim gerektirir.Ülkemizde başarılı bir aile kurma yolunda çiftleri teşvik etmek için 11 yıldır Evlilik Haftası düzenlenmektedir. Birçok aile sağlığı uzmanı, tavsiye ve girişimlerle ailelere yardımda bulunmak için etkinliğe katılmaktadır. Etkinlik 7-14 Şubat tarihleri ​​arasında 25 ülkede düzenlenir. 

İlişkilerdeki zorluklar, etkileyebileceğimiz faktörlerden ve kontrolümüz dışındaki diğer faktörlerden kaynaklanır. Covid-19 salgını ikinci türden. Neredeyse iki yıldan beri bir evlilikte olduğu gibi "iyi ve kötü günlerde" yol arkadaşımız oldu. Virüsün ortaya çıkması, ailede ve genel olarak insan ilişkilerinde çözülmemiş birçok sorunu ortaya çıkardı ve insanların kendilerine, ruh sağlıklarına ve dayanıklılıklarına dikkat etmelerini uyardı. 

Aile terapisti Dinka Koleva'ya göre salgın, toplumun her bir üyesinin farklı şekilde etkilediği kolektif düzeyde bir krizdir.  

"Bu kriz, kayıplar yaşayanlar için çok zor. Yakınlarını,işini kaybedenlerin ruh hali tabi ki çifti de etliliyor. Yaşadığımız kriz ne olursa olsun, eşimizin karmaşık iç durumuna açık ve anlayışlı olmak önemlidir. Mevcut olana odaklanmak da iyidir.”

Benzer bir örnek, çocukların bakımıdır. Çevrimiçi eğitim gören, sınıf arkadaşları ve dostlarıyla görüşemeyen çocukların ruh hali olumsuz etkileniyor, yabancılaşma görünüyor. Burada ebeveynlerin rolü çok çnemli. Dinka Koleva izah ediyor. 

"Ebeveynin bizzat örneği çok önemlidir. Hayatın zorluklarıyla onurlu bir şekilde başa çıkıyorsa, bu onu çocuk için bir kahraman yapar . Bu sözlerden tavsiyerdençok daha hızlı ve kolay algılanır. Çocukların duygularını tanımayı, onları kontrol edebilmeyi ve olumsuzları yapıcı bir şeye dönüştürmeyi öğrenmeleri de önemlidir. Bunlardan biri saldırganlıktır." 

"Bir kişinin agresifliği kontrol altına almak için kendi yöntemleri varsa, kendi hobileri varsai evde çatışma durumlarında çok daha dengeli tepki verebilir.” 

Aile içi şiddet vakalarının artması tesadüf değil ve 13 Mart 2020'de ilk sokağa çıkma yasağının başlamasından kısa bir süre sonra bu vakaların arttığı bildirildi. Geçen yıl İçişleri Bakanlığı'na 3.000'den fazla sinyal gönderildi. Günde yaklaşık 90 kişi 112 acil numarasından yardım istedi. 

İnsanların istikrarlı ve kalıcı ilişkiler kuramaması da günümüzde çiftlerin ve ailelerin karşı karşıya olduğu zorluklardan biridir. Ancak burada da çalışan bir yaklaşım var: 

"Tatmin edici ve olgun bir ilişkiye girmek için öncelikle kendimizle böyle bir ilişki kurmalıyız. Güçlü yanlarımızı tanımak ve geliştirmek, korkularımızı ve zayıflıklarımızı yenmek önemlidir. İlişkimiz olmadığında bile mutlu olmayı öğrenmek de önemlidir. İnsanların en sık düştüğü tuzak, ne pahasına olursa olsun mutluluk beklentisidir. sağlayacak olanın ilişki olduğu fikridir. ” 

Türkçesi: Müjgan Baharova