Ο άνθρωπος είναι ένα από τα πιο ανθεκτικά πλάσματα στον πλανήτη και σύμφωνα με πολλούς ανθρωπολόγους, έχει προοριστεί για δρομέα μεγάλων αποστάσεων. Στο μακρινό παρελθόν οι πρόγονοί μας κυνηγούσαν ζώα στη σαβάνα, διανύοντας τεράστιες αποστάσεις. Αυτό είναι δυνατό γιατί όταν πρόκειται για αντοχή στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, ο άνθρωπος διαθέτει μοναδικές ικανότητες.
Δυστυχώς στις μέρες μας συχνά ξεχνάμε ότι τα σώματά μας προορίζονται για κίνηση και οι μεγάλοι εγκέφαλοι δεν είναι το μόνο πράγμα που μας χάρισε η εξέλιξη. Ίσως σαν απάντηση στα ανησυχητικά στοιχεία για τα χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας των Βουλγάρων κατά τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των αθλητικών ομίλων και συλλόγων στη χώρα, ο στόχος των οποίων είναι η προβολή του τρεξίματος και του υγιεινού τρόπου ζωής, αυξάνεται.
Οι αγώνες ορεινού τρεξίματος, που διεξάγονται στο βουνό Βίτοσα και τα περίχωρά του επίσης δεν είναι λίγοι και φέτος 6 αθλητικοί οργανισμοί ενώθηκαν γύρω από το "Κύπελλο της Βίτοσα". Πρόκειται για πρωτοβουλία μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα που ενώνει τους καλύτερους αγώνες στη Βίτοσα σε κοινή κατάταξη. Ένα μέρος του Κυπέλλου της Βίτοσα προς το παρόν είναι 6 αγώνες ορεινού τρεξίματος συνολικού μήκους 201 χιλιομέτρων και συνολικής διαφοράς στα υψόμετρα 7.600 μέτρων, και το 2015 είναι το πρώτο έτος, όταν διεξάγεται η κοινή πρωτοβουλία.
Ο πρώτος αγώνας Παντσαρέβο – Πολοβράκ με διαδρομή συνολικού μήκους 30 χιλιομέτρων και διαφορά στα υψόμετρα 1.300 μέτρων, διεξάχθηκε στις αρχές Απριλίου. Ο δεύτερος αγώνας της σειράς με διαδρομή 27 χιλιομέτρων έγινε στις 23 Μαΐου στο υψηλό τμήμα του βουνού. Ο πιο δημοφιλής αγώνας υπερασπόστασης στη Βουλγαρία, που προσελκύει πολλούς συμμετέχοντες από το εξωτερικό – ο Γύρος της Βίτοσα, συνολικού μήκους 100 χιλιομέτρων, προσέλκυσε γνωστούς δρομείς και ενθουσιαστές στις 14 Ιουνίου. Και στις 28 Ιουνίου τελείωσε ο αγώνας Simeonovo Run, η διαδρομή του οποίου περνάει κοντά στις λίμνες του Σιμεόνοβο. Ο επικείμενος αγώνας του προγράμματος είναι XLkmrun – αγώνας στην πανοραμική διαδρομή της Βίτοσα που προγραμματίζεται για τις 23 Αυγούστου.
Μέρος του Κυπέλλου της Βίτοσα είναι και ο αγώνας ορεινού τρεξίματος από το Εθνικό Μέγαρο Πολιτισμού στο κέντρο της Σόφιας μέχρι την κορυφή Τσέρνι Βραχ (Μαύρη κορυφή), που θα μαζέψει οι πιο ανθεκτικοί δρομείς στις 30 Αυγούστου. Ο αγώνας είναι και τελικός μιας σειράς αγώνων αναρρίχησης των πέντε ψηλότερων βουλγαρικών βουνών. Το Κύπελλο της Βίτοσα είναι ανοιχτό για ερασιτέχνες και επαγγελματίες, και για να συμμετάσχει στην τελική κατάταξη δεδομένος συμμετέχων πρέπει να έχει τελειώσει με επιτυχία τουλάχιστον τρεις αγώνες της σειράς. Κάθε αγώνας εξασφαλίζει ορισμένο αριθμό βαθμών, που εξαρτώνται και από τη δυσκολία του. Ο συντελεστής δυσκολίας υπολογίζεται σύμφωνα με τον κανόνα του Σκοτσέζου ορειβάτη Γουίλιαμ Νάισμιθ (William Wilson Naismith), που δίνει τη δυνατότητα να υπολογιστεί ο χρόνος απαραίτητος να διανύσει κανείς μια διαδρομή με δεδομένο μήκος και διαφορά στα υψόμετρα.
Πόσο δημοφιλείς είναι το ορεινό τρέξιμο και ο μαραθώνιος δρόμος στη Βουλγαρία; Μια απάντηση στην ερώτηση μας έδωσε ο Γκριγκόρ Βαρμπάνοφ, ένας από τους ιδρυτές του αθλητικού ομίλου "Δρομέας", ο οποίος στέκεται πίσω από την πρωταρχική ιδέα για την οργάνωση κοινής κατάταξης ενδιαφερόντων ορεινών αγώνων:
"Υπάρχει τεράστιο ενδιαφέρον για το ορεινό τρέξιμο. Ένας από τους λόγους είναι ότι οργανώσεις σαν τη δική μας αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη συνεργασία τους με τους δήμους στην πραγματοποίηση αγώνων στους δρόμους. Ο άλλος λόγος είναι ότι στη Βουλγαρία έχει ήδη πολύ καλά παραδείγματα ορεινών δρομέων που συναρπάζουν με τα επιτεύγματά τους και τους υπόλοιπους. Τέτοιοι είναι ο Κίριλ Νικόλοφ με το ψευδώνυμο Ντίζελ, η Μαρία Νικόλοβα και ο Μποζιντάρ Αντόνοφ, ο οποίος πριν από λίγες ημέρες βελτίωσε το ρεκόρ για διάνυση της απόστασης από την κορυφή Κομ μέχρι το ακρωτήριο Εμινέ στη Μαύρη θάλασσα. Ένα μέρος των επιτυχημένων δρομέων δεν είναι επαγγελματίες και δίνουν ώθηση στην ανάπτυξη του αθλήματος. Πολλοί ερασιτέχνες προσανατολίζονται στο ορεινό τρέξιμο, ιδιαίτερα στη Σόφια. Υπάρχουν και άλλες πόλεις στη Βουλγαρία, στις οποίες οι άνθρωποι έχουν πρόσβαση στο βουνό και το γεγονός αυτό επίσης διευκολύνει την ανάπτυξη".
Ο Γκριγκόρ Βαρμπάνοφ συμβουλεύει τους ανθρώπους που αρχίζουν να ασχολούνται με ορεινό τρέξιμο, να μην ξεχνούν ότι το βουνό κρύβει κινδύνους και το έδαφος απαιτεί προσεκτική επιλογή παπουτσιών. Η τελετή βράβευσης των συμμετεχόντων στο Κύπελλο της Βίτοσα θα γίνει τον Νοέμβριο και οι διοργανωτές καλούν όλοι που θέλουν να λάβουν μέρος στους αγώνες ορεινού τρεξίματος και να θυμούνται ότι η κίνηση είναι μέρος της ίδιας της ουσίας του ανθρώπου.
Μετάφραση: Ντενίτσα Σοκόλοβα
Μετά την ισοπαλία με τη Λευκορωσία (1:1) στον τελευταίο γύρο της φάσης των ομίλων του Πρωταθλήματος Εθνών, η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου της Βουλγαρίας θα παίξει πλέι οφ την άνοιξη για να προβιβαστεί στο δεύτερο επίπεδο Λίγκα Β. Στη συνάντηση, στο..
Η Βουλγαρία νίκησε το Λουξεμβούργο με 1:0 στο πρωτελευταίο της ματς στην κατηγορία С/3 της Λίγκας των Εθνών της UEFA. Το γκολ για την Βουλγαρία έβαλε ο Αντριάν Κράεβ ενώ το απότελεσμα διατήρησε ο τερματοφύλακας, Ντιμίταρ Μίτοβ. Η βουλγάρικη..
Άναλυση της Ένωσης των Επαγγελματιών στο Τένις (Association of Tennis Professionals– ATP), με τον τίτλο «Infosys Beyond The Numbers», η οποία παρουσιάζει την μέση ταχύτητα και την περιστροφικότητα των χτυπημάτων, των 10 καλύτερων παικτών στον κόσμο για..