Στην κορύφωση του καλοκαιριού, όταν η θερμοκρασία φτάνει τους 40 βαθμούς, αναζητούμε απάντηση κατά πόσο τα παρούσα μετεωρολογικά φαινόμενα συνοδεύουν από ιστορική άποψη την ύπαρξή μας στον πλανήτη.

Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, η σημερινή ημέρα θα είναι η πιο ζεστή αυτή την εβδομάδα και οι βαθμοί στη ζεστότερη πόλη μας Σαντάνσκι θα φτάσουν τους 40.

«Το καλοκαίρι στη χώρα μας είναι ομαλό να υπάρχουν τόσο υψηλές θερμοκρασίες – λέει η Αναστασία Στόιτσεβα από το Εθνικό Ινστιτούτο Μετεωρολογίας και Υδρολογίας της Βουλγαρικής Ακαδημίας Επιστημών. – Εάν η εποχή είναι ψυχρή, θα είναι πιο ασυνήθιστο από το να έχουμε θερμοκρασία 40 βαθμών, επειδή αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια στη χώρα μας.»

Η μετεωρολόγος μας γυρίζει πίσω στο 1916, όταν στις 5 Ιουλίου στην νότια πόλη Σάντοβο επιτεύχθηκε το απόλυτο ρεκόρ των 45,2 βαθμών. Αναφέρει και άλλα έτη με ζεστό καιρό – 1927, 1965, 1988, συμπεριλαμβανομένου του πιο κοντινού σε μας 2000, όταν το καλοκαίρι στη χώρα μας ήταν ένα από τα ζεστότερα και ξηρότερα.

«Προς το παρόν δεν προβλέπεται πιθανότητα να βελτιώσουμε αυτό το απόλυτο ρεκόρ στη χώρα – λέει επίσης η Αναστασία Στόιτσεβα. – Πιθανότατα η θερμοκρασία θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς στην Πεδιάδα του Δούναβη, στην Πεδιάδα της Άνω Θράκης, αλλά γενικά θερμοκρασίες που φτάνουν τους 45 βαθμούς ή τέτοιες που τους υπερβαίνουν, δεν αναμένονται μέχρι τα τέλη του καλοκαιριού. Θα παραμείνουν όμως υψηλότερες από τις κλιματικές νόρμες.»

Λόγω των τωρινών και επικείμενων ζεστών ημερών από τον Βουλγαρικό Ερυθρό Σταυρό συμβουλεύουν να μη βγαίνουμε έξω στις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, εάν όμως αυτό αναγκάζεται, να φοράμε καπέλο, ρούχα σε ανοιχτά χρώματα, καθώς και να χρησιμοποιούμε αντηλιακό. Η Γενική Επιθεώρηση Εργασίας καλεί τους εργοδότες να λάβουν μέτρα, με τα οποία να μειώσουν τον κίνδυνο στη θέση εργασίας. Σε περίπτωση εργασίας στο ύπαιθρο συνιστώνται περισσότερα διαλειμματα και αλλαγή του ωραρίου εργασίας – υποχρεωτικά για τον πορτοκαλί κωδικό για επικίνδυνα κλιματικά φαινόμενα, που κηρύχτηκε για σήμερα.

Και επειδή οι καύσωνες επηρεάζουν ακόμη και τους πιο υγιείς ανάμεσά μας, η μετεωρολόγος καλεί το απόγευμα να επιλέγουμε τη σκιά.

«Όταν βρισκόμαστε σε κατοικημένη περιοχή, αυτές τις πιο διαρκείς ημέρες του έτους οι υψηλότερες θερμοκρασίες συμβαίνουν ανάμεσά στις 16:00 και τις 18:00 – προσθέτει η Αναστασία Στόιτσεβα. Ακριβώς τότε ο Ήλιος προκαλεί ζέσταμα του αέρα, που είναι κοντά στην επιφάνεια της Γης. Νιώθουμε αυτές τις θερμοκρασίες σε ύψος 2 μέτρων και έτσι τις μετράμε – στη μετεωρολογική καμπίνα, στη σκιά, προστατευμένοι από άμεσο ηλιακό φως.»

Τις ζεστές ημέρες, που μας περιμένουν και την επόμενη εβδομάδα, είναι καλά να πίνουμε περισσότερο νερό, για να μη αφυδατωθούμε.

«Η ποσότητα είναι 30 χιλιοστόλιτρα για κάθε χιλιόγραμμο του σώματός μας συν άλλο ένα λίτρο – εξηγεί ο Δρ Κωσταντίν Σωτήροφ, πρόεδρος του Συνδέσμου Οικογενειακών Γιατρών στο Πλόβντιβ. – Αυτό σημαίνει να καταναλώνουμε ρυθμικά όλη την ημέρα 2-3 λίτρα και όχι με τη μία το πρωί ή το βράδυ.»

Πώς όμως η ζέστη επηρεάζει τους ανθρώπους με προβλήματα υγείας;

«Οι άνθρωποι με χρόνιες ασθένειες – κυρίως υπέρταση, νιώθουν καλύτερα τις ζεστές ημέρες, επειδή η ζέστη επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και μέσω αυτού του φυσικού μηχανισμού η αρτηριακή πίεση πέφτει – λέει ο Δρ Κωσταντίν Σωτήροφ. – Εάν όμως αυτό συμβεί απότομα, μπορεί κανείς να περιπέσει σε αφασία και πέφτοντας, να χτυπηθεί.»

Και έστω και στους καύσωνες να καταναλώνουμε περισσότερο αλκοόλ, είναι καλό να τηρούμε τον κανόνα να πίνουμε μαζί του και πολύ νερό. Το ίδιο ισχύει και για τον καφέ, που επίσης αφυδατώνει τον οργανισμό.

Κείμενο: Ντιάνα Τσανκόβα (από συν. της Ντιάνα Ντόντσεβα του Προγράμματος Χοριζόντ και της Αντόνια Ποπόβα της ΒΕΡ-Πλόβντιβ).

Μετάφραση: Ντενίτσα Σοκόλοβα