Le 21 juin est la journée Internationale du Yoga. Sur le site officiel de l’événement sont enregistrés des centaines de pays de tous les continents. A part en Europe entière et en Asie, des événements à cette occasion sont organisés aussi aux Etats-Unis, Canada, Brésil, Nouvelle Zélande, Australie ainsi que dans certains pays d’Afrique. Juste pour rappeler, le 11 décembre 2014 à l’initiative du Premier ministre de l’Inde Shri Narendra Modi, l’Assemblée générale de l'ONU adopte une résolution qui proclame le 21 juin Journée internationale du Yoga. En Bulgarie cette année la fête est sous le patronage de l’Ambassadeur de l’Inde Rajesh Kumar Sachdeva. Les événements auront lieu dans plus de 20 petites et grandes villes. Au long de la journée des dizaines d’écoles de yoga classique vont présenter les diverses pratiques au Palais National de la culture.

Les premières activités de yoga en Bulgarie ont commencé dans les années 30 du siècle dernier. A la fin des années 70 est créée la section de yoga près de l’Union Bulgare d’éducation physique et de sport. Aujourd’hui un grand nombre des anciennes pratiques font partie du quotidien des Bulgares, toutes générations et professions confondues –  médecins, professeurs, journalistes, chercheurs, etc. Nous avons rencontré Anna Pavlova, professeur de yoga et économiste de formation qui découvre les techniques du yoga après une grave maladie : 

"C’était en 1963-1964. J’avais 23 ans – se souvient-elle. Je ne croyais pas qu’on puisse faire quelque chose au-delà de la médecine traditionnelle, mais j’ai décidé d’essayer. Par un heureux hasard j’ai découvert le yoga chez nous alors  qu’il était au stade du " mouvement underground". J’ai mis toute ma volonté et mon énergie et je suis restée bien étonnée qu’au bout de 3-4 mois seulement la plus part des symptômes ont disparu et un an plus tard je me sentais parfaitement bien. Et comme je suis une personne curieuse j’ai voulu apprendre plus sur cette méthode qui a sont effet aux endroits ou la science officielle n’arrive pas. Au début je m’intéressais à tout ce qui était lié à la santé. Après j’ai commencé à rechercher les effets bénéfiques du yoga sur le cerveau etc. Je m’occupe de yoga depuis plus de 50 ans. Les gens parlent beaucoup du yoga et pensent qu’il est facilement accessible, mais ce n’est pas tout à fait vrai. Effectivement le yoga peut guérir des maladies (comme ce fut mon cas), renforcer certains organes, éliminer le stress mental mais ce n’est que le premier niveau. Il est accessible et chacun peut y arriver en pratiquant. Moi je m’intéresse de quelle manière le yoga agit sur le déploiement du potentiel humain. L’envie de connaître en profondeur cette science m’a conduit en Inde il y a 25 ans. Cela mérite d’y consacrer sa vie. L’homme n’est pas qu’un corps physique, mais une unité du corps, de l’esprit et de la respiration. Les  résultats arrivent avec l’expérience personnelle acquise d’un vrai professeur. Ce soir, je vais intervenir sur le thème des chakras. La connaissance des chakras est la première marche avant de continuer à développer son potentiel".

"Yoga et chakra", tel est le thème de la présentation d’Anna Pavlova en cette journée du Yoga, qui placera aussi l’accent sur les particularités du "Yoga et la longévité", "Le Yoga dans l’éducation - apprendre avec plaisir", "Les techniques de stimuler la pensé", "Le yoga comme une thérapie"…

Version française Yana Tomova 

Crédit photos : archives