Уличный фитнес набирает популярность в Болгарии

В последние годы уличный фитнес, т.е. тренировки под открытым небом, восстанавливает свою популярность в Болгарии. После начала демократических перемен в нашей стране этот спорт на известный период оказался как бы забытым или потому, что детские площадки с турниками исчезали одна за другой по причине бурного строительства, или же в связи с появлением новой моды – фитнес-центров.

В последнее время, однако, все чаще к вечеру, после того, как окончатся учебные занятия, и шумные толпы школьников отправятся домой, на школьных дворах появляется новая смена – турникменов, как они себя сами называют. Их девизом является ставшая крылатой в социальных сетях фраза: “Тренируйся! Никто не влюбится в твой характер с первого взгляда!“. Они занимаются хорошо знакомыми с прошлого гимнастическими упражнениями – подтягиваниями, подъемами с переворотом, отжиманиями, но уже к своим занятиям добавляют и более нетрадиционные упражнения и сложные трюки, заимствованные из спортивной гимнастики. “Одна из причин постоянно растущей популярности уличного фитнеса связана с тем, что Интернет изобилует американцами с впечатляющим телом, которые занимаются именно такими упражнениями”, – утверждает Никола Тачев, одно из популярных лиц этого вида спорта. О его собственной популярности свидетельствует его страничка в социальной сети Facebook. Менее чем за год, число его фанатов превысило 20 тысяч – огромная для масштабов Болгарии цифра. Все они активно комментируют, обмениваются опытом и идеями.

Видеоролики, которые Никола закачивает в сети видеообмена, также имеют огромную популярность. Парни смотрят упражнения и трюки, которые он исполняет, и потом сами выполняют их. Никола делится, что всегда старается, чтобы ролики были высокого качества, а упражнения были разъяснены подробно и четко в сопровождении хорошей музыки. Именно из-за этого перфекционизма, его аудитория постоянно разрастается. Любопытно отметить, что прежде чем посвятить себя уличному фитнесу, Никола не занимался активно спортом.
“Я занимаюсь стрит-фитнесом вот уже 5 лет. А увлекся этим занятием, смотря в Интернете видеоролики с исполнениями афроамериканцев, среди которых этот вид спорта особенно популярен. Вместе с друзьями я начал тренироваться во дворе 120-й школы в Софии. Упражнения, выполняемые нами, требуют упорных тренировок. Но немало людей, увидевших наши ролики, думают, что все это очень легко и сразу начинают делать их. Я хочу предупредить таких людей, что на самом деле для исполнения наших упражнений необходима хорошая базисная подготовка”.

Необходимы также хорошая разминка перед началом упражнений, техника и сила с тем, чтобы предотвратить неприятные падения, ушибы и вывихи плеча, например. Упражнения требуют от людей, практикующих их, чтобы они хорошо владели своим телом, потому что если рука соскользнет с перекладины, то внизу человека поджидает асфальт. Возрастные границы тренирующих – очень широки. “В последнее время к нам приходят и много детей в возрасте 10 лет и старше. Т.е., нижняя возрастная граница заметно понизилась по сравнению со временем, когда я начал тренироваться, и это меня очень радует”, – делится Никола Тачев. Более продвинутые применяют в своих тренировках дополнительные тяжести и специальные жилеты-утяжелители, которые помогают более быстрому достижению прогресса. Среди любителей стрит-фитнеса в Болгарии есть и девушки, но их немного, потому что это сугубо мужской спорт, для которого необходима более грубая сила.

Вот что ответил Никола Тачев на вопрос о том, налицо ли в Болгарии условия для развития стрит-фитнеса.
“В целом, в Болгарии нет достаточно подходящих условий. В США, например, устроены специальные площадки и парки только для людей, занимающихся этим видом спорта. Тогда как мы тренируем в школьных дворах, где постоянно играют дети”.

Несмотря на это, по мнению Николы, в Болгарии есть много заядлых и талантливых турникменов, которые очень стараются в упражнениях и добиваются очень хороших результатов. С успехом проходят уже два турнира, организованные спортивным клубом “Club EFC”, создателем которого является сам Никола Тачев. Можем также похвастаться, что на Чемпионате мира по спорту Street Workout в 2011 году, который состоялся в столице Латвии Риге, участие приняли и два болгарских парня – Денис Пламенов и Лоренцо Пырванов из города Радомир, Юго-Западная Болгария. При этом Денис занял 4-е место.

Перевод Вили Балтаджияна

Поделиться

Уличный фитнес набирает популярность в Болгарии

Еще из рубрики

Делян Пеевски пообещал спасение болгарским тяжелоатлетам

Объявлены обладатели золотых поясов по борьбе им. Николы Петрова

Йоана Илиева победила на этапе Кубке мира по фехтованию на саблях среди женщин