В Болгарии 30–35 % людей связывают свой психологический дискомфорт с проблемами на рабочем месте. И не только. Из-за пандемии коронавируса, локдаунов, экономического кризиса, а теперь и войны в Украине, психическое здоровье болгар значительно ухудшается. "Мы наблюдаем рост невротических состояний, таких как панические атаки, обсессивно-компульсивное и всякого рода другие тревожные расстройства", – рассказала в интервью "Радио Болгария" д-р Цветеслава Гылыбова, психиатр, директор государственной психиатрической больницы Св. Ивана Рильского и дополнила:
"Эта среда небезопасности, нестабильности, постоянного повышения требований к личности уметь справляться с трудностями, приводит к исчерпыванию психической энергии, превращаясь в благоприятную предпосылку для появления тревожных расстройств. В Болгарии наблюдается много серьезных проблем с рабочей средой. Есть данные, показывающие как много людей работают без трудовых договоров или в условиях, которые не соответствуют тем, что указаны в их трудовых договорах. Немало также людей, которые работают без страховок, их рабочий день значительно длиннее, а рабочая среда не соответствует их трудовым договорам. С другой стороны, люди стали очень нервными, тревожными и это отражается на взаимоотношениях на рабочем месте. Так получается порочный круг, способствующий повышению числа невротических расстройств".
Статистика шокирует – 14,5% болгар на том или ином этапе жизни страдают психическими расстройствами. Разумеется, не все отклонения являются следствием стресса на рабочем месте. Тревожность, депрессии, фобии и зависимость от алкоголя и наркотиков относятся к группе т. н. частых психических расстройств, следует из данных Национального центра общественного здоровья и анализов. Свою лепту в нездоровую психическую среду вносят и СМИ.
"СМИ непрерывно выдают плохие новости, – говорит д-р Гылыбова. – Ясно, что большинство людей черпают информацию из телевидения, а сами телевизионщики признают, что плохая новость "продается", поэтому она на первом месте. Вы видите, с чего начинаются наши новости – убийства, страшные ДТП, проблемы, кражи… Все это очень плохо отражается на нашем психическом здоровье".
По мнению д-ра Гылыбовой, однако, психика человека "не ломается за один день". Расстройства появляются постепенно, они – результат накопления проблем. Человек может долгое время пытаться их подавлять, но в определенный момент что-то ломается и появляются первые симптомы, такие как потливость, учащенное дыхание, повышение кровяного давления и пр. Тогда каждому из нас лучше всего обратиться за помощью к специалистам.
К сожалению, в Болгарии психическое здоровье все еще табуированная тема. Как правило болгарин отказывается признавать, что в подобных ситуациях нуждается в помощи. Это и финансовая проблема. Ведь Касса медицинского страхования не покрывает расходы на психотерапевтов. В конечном счете тревожные состояния остаются без лечения и могут привести к серьезным последствиям.
Перевод: Снежана Никифорова
Фото: pixabayНа следующий день после акции Европрокуратуры по расследованию „Булгартрансгаза" и еще четырех других компаний в стране министр энергетики Владимир Малинов и исполнительный директор газовой компании Кирил Равначки предоставили информацию о..
Крум Младенов живет в селе Сливовик, на северо-западе Болгарии, где делит свое время между животными и духовым оркестром "Меденяците". В рабочие дни он серьезный фермер, у которого более 400 коров, овец и коз, но подойдет ли какой-то праздник, встает..
Лесные пожары последних недель угрожают не только людям и населенным пунктам, но и ценным природным местам обитания, являющимся домом огромного разнообразия видов, некоторые из которых находятся под угрозой исчезновения во всем мире. Об этом..
В более чем 40 школах Молдовы, которые посещают дети этнических болгар, в новом учебном году будет увеличено число уроков болгарского языка и..