Bugünlerde yayımlanan Dünya Sağlık Örgütü raporunda küresel çapta beş gençten dördünün yeterince fiziksel aktivite yapmadıkları ve bunun sağlıkları için zararlı olduğu belirtildi. Raporda ayrıca özellikle kızların daha çok egzersiz yapmaları gerektiği öne sürüldü.

Yetişenler arasındaki küresel fiziksel aktiviteye ilişkin hazırlanan ilk raporda Dünya Sağlık Örgütü, gençlerin ekranları bırakıp daha çok hareket etmelerini sağlamak üzere acilen hareket edilmesi gerekliliğini vurguladı.

Araştırmayı düzenleyen ekip uzmanları, gençlerle ilgili iç karartıcı sağlık tablosu ile yüz yüze gelmemek için kesinlikle daha fazla çabaya ihtiyaç olduğunu belirtti.

Dünya Sağlık Örgütü raporu, 2001 ile 2016 yılları arasındaki dönemde Bulgaristan dahil 146 ülkede yaşları 11 ila 17 rasında değişen 1 milyon 600 bin kadar öğrenci arasında yapılan araştırmalara dayandırıldı.

Araştırma kapsamına alınan çocuk ve gençlerin yüzde 81 olmak üzere büyük bir bölümünün örgütün yürüyüş, oyun, bisiklet binme veya örgütlü spor olsun günde en az 1 saat fiziksel aktivite tavsiyesini yerine getirmiyorlar.

Bu eğilim endişe vericidir, çünkü düzenli fiziksel aktivite, kalp sağlığından öğrenme kalibiyetine kadar sağlık ve zindelik için önemli bir önkoşul oluşturmaktadır.

Egzersizler ayrıca küresel obezite salgınının önüne geçilmesi açısından da kilit önem taşıyor.

Dünya Sağlık Örgütünün tavsiyelerini kızların sadece yüzde 15'i, erkek çocuklarının ise sadece yüzde 22'si yerine getiriyorlar.

Hal böyle olunca acaba çocuklar üşengeç mi sorusu akıllarda beliriyor. Örgüt uzmanları, araştırma sonuçlarının çocukların üşendiklerini değil, büyüklerin ihmalkar tutumunu ve fiziksel aktiviteyi öncelik haline getirmek konusundaki başarısızlığımızı ortaya koyduğuna dikkat çekti.

Aktivite düzeylerinin neden bu kadar düşük olduğunu izah eden tek bir cevap yok. Cevaplardan biri, dersler üzerinde odaklama olabilir. Gençler sınavlarda iyi performans göstermek üzere yoğun bir şekilde ders çalışmak konusunda özendiriliyor, uzun zaman oturp ders çalışıyorlar.

Fiziksel aktivitesizlik sıralamasında Bulgaristan çocukları hangi yerde?

Aktivitesizlik sıralamasının başını, çocukların yüzde 66'lık bölümünün günde bir saatten az  aktif oldukları Bangladeş çekiyor. Ülkemiz Bulgaristan ise 146 ülke arasında Bangladeş, Slovakya, İrlanda ve ABD'nin ardından  5. sırada yer alıyor. Ülkemizde öğrencilerin yüzde 73'ü sağlıklı aktivite şartını karşılamıyorlar.