Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Йога можеш да упражняваш и докато миеш чиниите. Но по-добре - без тях

2
Можеш да упражняваш йога навсякъде
Снимка: БГНЕС

Йога може да упражняваш не само на постелката. Това е начин на живот. Йога можеш да практикуваш и докато вървиш, докато миеш чиниите… По всяко време.
Това обяснява днешният ни гост Александър Найденов, който е йога инструктор.

Йога далеч не е само физическо упражнение. Предизвиква успокояване на ума и емоциите, помага ни да събудим енергията, която спи у нас и да опознаем вътрешната си същност, разширява съзнанието…

Чуйте участието на Александър Найденов в „Ритъмът на столицата“, пък може и да се запалите в това занимание, водещо до здравословни и духовни подобрения.

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.

Галерия

ВИЖТЕ ОЩЕ

Дилян Георгиев – от поезията до програмирането

Дилян Георгиев е на 26 години. Роден е във Варна. По професия е програмист, по душа - поет и писател. Пише от 14-годишен и има издадени три книги. Признава, че и Варна, и София са оказали въздействие върху творчеството му. „Варна е един изключително романтичен град. Там отношението е различно, докато София е свързана със съзряване –..

публикувано на 08.12.21 в 14:23

Заработи Factcheck.bg – нова онлайн платформа за проверка на фактите

Забранено ли е в Япония използването на микровълнови фурни и увреждат ли те здравето повече от атомните бомбардировки през ВСВ? В помощ на журналисти и учени срещу фалшивите новини , от май месец т. г. вече функционира платформата Factcheck.bg . Екипът на Factcheck.bg постоянно следи за дезинформация по медиите, както и проверява..

публикувано на 08.12.21 в 14:05

"Пеша по поречието на Нил" вече на книжния пазар у нас

"Пеша по поречието на Нил" вече е на българския книжен пазар. Тя е вълнуваща история, разказана от мечтателя и пътешественик Левисън Уд. През декември 2013 г. английският пътешественик Левисън Уд отпива от изворче в гората Нюнгве в Руанда и се отправя на приключението на живота си: да извърви пеша поречието на Нил.  „Издадохме я,..

публикувано на 08.12.21 в 13:08
Кадър от филма

Българският късометражен филм "Отвъд" с предстояща прожекция

Срещаме ви с един от двамата млади режисьори на късометражния филм “Отвъд” , който ще се прожектира за трети път тази година. Филмът е един доста смел проект на режисьорите Николай Драганов и Петър Бояджиев, втори поред, след филма “SEEN” от 2019 година.  Филмът “Отвъд има вече две отличия – една международна награда и една награда за..

публикувано на 08.12.21 в 12:04

Пътна полиция предприема засилени мерки на студентския празник

В еуфорията на 8 декември , младите пропускат важни правила за пътната безопасност, като така създават предпоставки за пътни инциденти . На страницата на Пътна полиция са публикувани практически препоръки , които дават насоки на младежите за това, какво биха могли да направят за да се предпазят от пътни злополуки. „За миналата..

публикувано на 08.12.21 в 11:40

Репичките имат антибактериални свойства

Репичките се считат за идеален продукт за женския организъм, съобщи диетологът Анна Дробишева пред руски медии. По думите й, този малък червен зеленчук има лечебни свойства. При възпалителни процеси може да се консумира в големи количества.  Според диетологът, репичките са лечебен зеленчук. Те имат антибактериални свойства, така че трябва да се..

публикувано на 08.12.21 в 11:20

Sofia Riders с благотворително коледно каране

Sofia Riders събират средства за деца на загинали в борбата с Covid-19  медици, парамедици, учители и хора от първа линия. Д-р Асен Цеков от Sofia Riders разказа пред Радио София за благотворителната кауза. Негативното отношение на шофьорите спрямо мотористите е намаляло спрямо минали години, казва Цеков. Първата..

публикувано на 08.12.21 в 10:33
Подкасти от БНР