В почивните дни по празниците на повечето от нас ни се иска да избягаме от суетата на големия град, от грижите и суматоха. Представяме си, че ще отидем в топла и уютна хижа или в къща за гости, а в следобедите ще се разхождаме из заснежените поляни или по планинските пътеки наоколо. Многобройните екопътеки пък могат да ни отведат до прекрасни места, пълни с история.
За щастие в България за кратко време можем да се озовем в планината, където ще дишаме чистия въздух сред тишина и спокойствие.
Анкетата ни сред столичани, обаче показва, че колкото и да ни се ходи в планината все пак ни е страх заради неприятния опит, който имаме от предишни пътувания, в които не сме били подготвени.
В планината палатката е почти немислима, защото екипировката за спане в тези минусови температури е специализирана и доста скъпа.
Не опивайте да бивакувате с лятната екипировка, съветват опитните планинари.
За кратки разходки можем да разчитаме на маркировка или компас, но ако искаме да прави по-дълъг преход задължително трябва да се доверим на опитен планински водач.
Освен водата и заредения мобилен телефон, дрехите и обувките в този сезон са изключително важни. Носете в раницата си достатъчно дрехи, които да събличате или обличате в зависимост от времето, за да избегнете изпотяване. Времето в планината е изключително динамично и трябва да сте подготвени за дъжд, вятър, сняг или пък слънце. По възможност трябва да не сте с термо бельо от синтетичен материал, заложете на вълнени дрехи и водоустойчиви якета. Обувките задължително трябва да са туристически, съветват планинските водачи.
Чуйте повече по темата.
И днес остава слънчево, след обяд - горещо. Над източната половина от страната ще се развива купеста облачност, но ще е без валежи, съобщиха от НИМХ. Ще духа слаб до умерен вятър от североизток. Максималните температури ще бъдат между 36° и 41°, в София - около 37°. В планините ще бъде слънчево и топло. След обяд над Странджа, Сакар и източната..
Гостува пианистката Росица Банова, която живее и работи в Китай - дъщеря на писателя, драматург и преводач Банчо Банов и на балерината Росица Банова: "Колкото повече остарявам толкова по ми е приятно да се връщам. Учих 2 години в НМА и спечелих стипендия за Америка. Александър Йосифов каза на баща ми, че трябва да се насоча към музиката. От баща си..
Пътешествие от Милано до Палермо с Вяра Мацева – юрист, поет, треньор по аеробика. Представяме и нейната нова стихосбирка „Размисли на сърцето“: "Днес е празникът на Палермо. Италия е за всякакви случаи - море, планина, хубава храна, хората са добронамерени, забележителности от различни епохи. Чувствам се като у дома си. Темпераментът се движи от..
С д-р Йорданка Господинова – треньор по здравословно хранене, един от първите хранителни коучове в България, говорим за здравословното хранене през летния сезон и какъв хранителен режим е добре да спазваме: "Денят трябва да статира с вода. Имаме циклично, сезонно хранене. Да се научим да слушаме и разбираме тялото си. Първо трябва да мислим за..
Срещаме ви с личност, даваща смисъл и надежда на духовното начало у човека. Той вярва, че любовта, истината, правдата, мъдростта и добродетели са качествата, които човек трябва да изработи в себе си, за да бъде най-добрата си същност. Този човек наричат Учителя! Да представиш Петър Дънов - Учителя, създателя на Обществото на Всемирното бяло..
В Софийски разкази днес говорим за квартал Ючбунар: "Ючбунар-Три кладенци е по "Пиротска", до "Димитър Петков". Един от важните му символи е църквата "Св.Николай Софийски". На мястото, където е убит, бликат три извора. Легендите водят до 16 в., когато идва да рабти в София. Отказва да приеме исляма, бил е бит до смърт в "Търницата", част от..
Съпругата му, Соня Змеицата, го вкарва в любовен триъгълник с Елин Пелин и Васил Стоилов Светлозар Димитров, с псевдоним Змей Горянин, днес е известен на малцина, изкушени от литературата, но през 20-те, 30-те и 40-те години на ХХ век е един от най-популярните писатели. Съпругата му Соня, от знатния род Мушанови, е една от всепризнатите..
Ясно
Разкъсана облачност