Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Българско национално радио © 2022 Всички права са запазени

Много бързам... всъщност много губя

Вечното бързане... Какво представлява то от психологическа гледна точка? Как културата определя ритъма ни на живот и как подтискаме потребностите си в стремеж за постижения и зададени от средата представи за успех. Тези въпроси коментира психотерапевтът Божидар Цендов в предаването ни "Контрасти".


Бързането е свързано с желанието ни да свършим нещата, да се освободим от вътрешното напрежение. Обикновено, обаче, след като сме свършили една задача, веднага веднага започваме със следващата и напрежението си остава. Системата ни кара да бързаме, за да натрупаме постижения, защото си мислим, че те ще ни донесат щастие. Но всъщност никога не сме "тук и сега" и не изпитваме наслада от живота.

Бързането може да се разглежда и като привичка, зададена от средата. На практика ние можем да се преборим с бързането и да постигнем щастие, като не пренебрегваме собствените си потребности. Друг начин, който може да ни помогне да се справим с бързането, е да направим преоценка на разбирането си за щастие.

В края на краищата не бива да забравяме също, че когато бързаме, всъщност правим нещата некачествено. Затова е важно да създадем и да поддържаме собствен ритъм, който да ни позволи да се чувстваме добре в живота си.

БНР подкасти:

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Георги Колев

Способностите на хората с увреждания

Съюзът на инвалидите в България ще отбележи 3-ти декември - Международният ден на хората с увреждания с изложба под надслов "Ние можем" . В експозицията са включени творбите на дванадесет творци с различен вид увреждания, които разкриват чрез картините си своя вътрешен мир и своите мечти. Изложбата ще бъде открита в Галерия "Сердика" от 11:00..

публикувано на 03.12.22 в 10:00

Стартира 12-ото издание на “Наградите на БАИТ”

Стартира 12-ото издание на „Наградите на БАИТ“ . За пореден път ще бъдат връчени 8 награди в различни категории за принос в развитието на информационните и комуникационните технологии. Вече са подадени кандидатури в четири от категориите, каза в предаването „Ритъмът на столицата“ Весела Калъчева - изпълнителен директор на БАИТ. Това..

публикувано на 02.12.22 в 19:23

Как се промени цената на хляба след приетата през юни нулева ставка на ДДС?

Цената на хляба е различна за различните видове и различните производители. В търговската мрежа и пекарните в столицата може да откриете хляб на цени от 1,80 лв. до 10 лв. Оказа ли обаче очаквания ефект върху цените, приетата през юни тази година нулева ставка на данък добавена стойност за доставката на хляб и брашно? Чуйте от репортажа на..

публикувано на 02.12.22 в 18:00

С най-новия си сингъл "Знак" групата "Innerglow" поема в изненадваща посока

Групата  "Innerglow" представи предпремиерно в предаването „Добър вечер, София“ новата си песен „Знак“. Музикантите разказаха, че тя е нещо много различно от всичко, което групата е създавала в музикален план досега. „След излизането на дебютния ни албум "Satellites" , който беше с песни изцяло на английски и представляваше обобщение на..

публикувано на 02.12.22 в 16:52

Младите български емигранти - без собствен доход и без висше образование

Младите български емигранти са без собствен доход или с нисък такъв до 1000 лева, с предишен емиграционен опит и без висше образование. Това сочат резултатите от изследване на Департамент „Психология“, Институт за изследване на населението и човека – БАН за Емиграционните нагласи и жизненото планиране при младите хора в България ...

публикувано на 02.12.22 в 16:39

Еverybody need litlle more Jazz - симфоничен джаз концерт за всички сетива

Артистичното семейство - диригентът Минко Ламбов и Ана Бела (артистичен псевдоним на актрисата Ана Топалова) гостуваха в предаването "Радиокафе". Т е ни канят на пиршество на духа и сетивата на концерта си Еverybody need litlle more Jazz - класически джаз, с много сериозен, богат аранжимент. "Аранжиментите са страхотни, много пълнокръвни,..

публикувано на 02.12.22 в 15:50
д-р Георги Проданов

Политологът Георги Проданов: Причината за връщането на хартиената бюлетина е манипулиране на предстоящите избори

Връщането на хартиената бюлетина в секциите с над 300 избиратели е крачка назад, каза в предаването „Ритъмът на столицата“ политологът д-р Георги Проданов . „Основната причина е една единствена – манипулиране на предстоящите местни избори , евентуално, ако преди тях има извънредни парламентарни, същото вероятно ще е и целта да се случи на..

публикувано на 02.12.22 в 14:53