Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Кризисни психолози консултират безплатно разстроени от пандемията

Снимка: Архив

Как се справяме психически в кризата с коронавирус? Имаме ли в действителност симптоми или изпадаме в паника, как можем да запазим самообладание и към кого можем да се обърнем? Това са въпроси, които всички си задаваме, когато се намираме в трудна ситуация като настоящата. За радост в София екип за оказване на психо-социална подкрепа след критично събитие предоставя възможност всеки да получи безплатна консултация със специалист, да сподели страховете си и да разчита на психологична помощ.

Използва се комплексен психологически подход, насочен към хора, преживяващи остър емоционален дистрес при критично събитие - природни бедствия, производствени аварии, катастрофи, терористични актове и др.

„86% от хората, преживели критично събитие, изпитват негативни когнитивни, физически и емоционални симптоми до 24 ч. след случилото се. 22 на сто продължават да изпитват тези симптоми в продължение на 6 месеца до 1 година. 4% развиват психични, соматични заболявания или зависимости. Психо-социална подкрепа е активна краткосрочна помощ и и не заменя психотерапията“ – казват от кризисния екип.

Част от участниците в него членуват в секцията по кризисна интервенция към Дружеството на психолозите, поясни психологът Владимир Димитров. Те са създали специална фейсбук страница.

Терапията по време на криза може да понижи влиянието на острия стрес след събитието. Оказва благотворно влияние върху физическото и психическото здраве, предотвратява развитието на различни заболявания и помага на нуждаещия се да си върне нормалния начин на живот.

Как да се справим в ситуацията по време на пандемията от коронавирус - чуйте от Владимир Димитров.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Георги Проданов

Георги Проданов: Без участие във властта нито ИТН, нито БСП и ДПС щяха да оцелеят в тази ситуация

Причината за влизането на "Величие" в Народното събрание (НС) и пренареждането на парламентарната политическа картина е най-сериозният удар срещу българската демокрация и изборния процес през последните години. След решението на Конституционния съд останаха много въпроси без отговори. Това коментира пред БНР-Радио политологът и..

публикувано на 21.03.25 в 17:03
Съдовете са с обем до 740 л. и са лесни за сглобяване и употреба

Столичната община дава 2000 компостера за домакинства от цяла София

Столичната община достави на районните администрации 2000 компостера за домакинства от цяла София . Те са част от инициативата на администрацията „Компостирай вкъщи“ и се раздават на домакинствата, които предварително са заявили желание, съобщават от Столичната община. С това общият брой на компостерите за домашно ползване по програмата стават над 14..

публикувано на 21.03.25 в 16:10

Любчо Нешков: Гневът в РСМ и протестите в Сърбия имат корени в десетилетията назад

След десетките жертви в Кочани не можем да говорим за изолиран трагичен случай, а за поредното тежко сътресение в нашата югозападна съседка, коментира пред БНР-Радио София Любчо Нешков, журналист и експерт по процесите на Балканите . Той припомни, че преди това имаше пламнал автобус (на територията на България), потънал кораб в Охридското..

публикувано на 21.03.25 в 15:38
Александра Алгафари

Що е емоционална интелигентност и могат ли алгоритмите на AI да заместят изразяването ѝ?

В предаването "Радиокафе“ с ентусиазъм разговоряме за това - как се променя емоционалната интелигентност в ерата на изкуствения интелект (AI) Ггост и събеседник по темата е психотерапевтът Александра Алгафари . "Ако искаме да определим що е то емоционална интелигентност, нека първо да помислим – можем ли да си назовем емоциите. Когато..

публикувано на 21.03.25 в 15:22

Със "Седмица на кукленото изкуство" отбелязваме Световния ден на кукления театър

На 21 март отбелязваме Световният ден на кукления театър. Асоциацията на куклените театри в България празнува със 7-дневни чествания в първата по рода си "Седмица на кукленото изкуство“. В цялата страна са предвидени събития, с които се отбелязва инициативата като участват куклени и драматично-куклени театри, членове на Асоциацията...

публикувано на 21.03.25 в 15:15

Форум “Сън” - разбива митове и клишета за добрия и качествен сън

“Масово хората имат проблем под една или друга форма със съня - или спят, но не се наспиват или не спят изобщо. Жените, когато минат 50 години и влязат в третата фаза от живота си, също рязко започват да не могат да спят. Така се стига до един цикъл и се разболяваш в известен смисъл”, казва журналистката Сибина Григорова , която е от..

публикувано на 21.03.25 в 13:40

Добротворчеството в България в документалния филм "Нищо не може да те спре"

Добротворчеството в България през погледа на киното можем да видим в документалния филм "Нищо не може да те спре“. Вдъхновяващите истории в него споделят най-големите благотворителни организации у нас – Гората.бг, "Капачки за бъдеще", "За доброто", "Не си сам", децата от с. Златица, фондация "Даная" и "Преградка в България". Прожекцията на филма е на..

публикувано на 21.03.25 в 12:49