Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2023 Всички права са запазени

Ден без асансьори - един или много в годината

Снимка: личен архив

Днес отбелязваме онлайн Световният ден без асансьори. Всеки може да се включи като сподели своя снимка или видео в социалните мрежи как изкачва или тренира на стълбите с хаштаг #USEthestairs и #NoElevatorsDay. Така всички ние се превръщаме в инфлуенсър на посланието „Да бъдем активни всеки ден е лесно!“. 

Във фейсбук страницата на събитието „Ден без асансьори“ могат да бъдат намерени хиперлинкове към полезни статии, видео съдържание, идеи за включване, видео упражнения за физическа активност в домашни и офис условия и информация за ползата от движението. Инициативата ни напомня за значението на физическата активност и цели да демонстрира колко лесно е да бъдем активни, въпреки натовареното ежедневие. Изкачването на стълбите може да се превърне и в неразделна част от нашето ежедневие, добавяйки към задължителното дневно натоварване с движение. 

Кампанията включва и поредица от специални видео и онлайн тренировки за деца, с които има амбицията да раздвижи българските ученици, които са принудени да стоят вкъщи по време на извънредното положение. Видео тренировките са част от кампанията „Час по физическо“ и ще бъдат предоставени безплатно на всички училища, които имат желание да активизират дистанционно заниманията по физическо възпитание и спорт за учениците си, обясни пред Радио София Биляна Милева от сдружение „БГ Бъди активен“. 

Повече за инициативата можете да научите в интервюто на Александра Илиева с Биляна Милева.



БНР подкасти:

Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Сградата на минната дирекция в Перник ще бъде домакин на изложбата

Реконструкция на Двореца на културата в Перник

В гр. Перник се провежда реконструкция на Двореца на културата. Повече подробности разказа Стефан Кръстев. "Самата реконстукция на място и по строително-монтажни дейности никога не е стартирала досега. Това, което беше свършено през 2021 година е, че беше осигурено финансиране, което е чрез комбинирани мерки", отбеляза Кръстев. По думите му..

публикувано на 08.06.23 в 22:09

Младите българи виждат бъдещето си в България

Движение за национална кауза и платформата Bulgaria Wants you организират Национална дискусия за обсъждане и решаване на негативните демографски тенденции в България. Събитието ще се състои на на 12 юни 2023 година и се организира за втора поредна година. Подробности по темата разказа Даньо Димитров, ръководител на проучването. "Анализирахме..

публикувано на 08.06.23 в 18:32

Постановката "Дон Жуан" на МДТ "Константин Кисимов" с премиера на софийска сцена

Най-новото заглавие от афиша на МДТ "Константин Кисимов" - Велико Търново е постановката на "Дон Жуан" от Моцарт. Тя гостува в зала 1 на НДК в София в рамките на фестивала "Софийски музикални седмици".  Пленяващият шедьовър проследява историята на Дон Жуан, жените, които съблазнява, и отмъщението, което накрая го застига. В предаването..

публикувано на 08.06.23 в 16:46
Любомир Стефанов

"Политиката иска лични жертви"

Каква е политическата обстановка в България? Коментар по темата направи политологът Любомир Стефанов, който е и преподавател в НБУ. "Очаквам закономерен край. Минахме през пет поредни упражнения с предизвестен край. Правителството беше логичен завършек на края на една твърде дълго проточила се предизборна кампания. Много камъни се обърнаха,..

публикувано на 08.06.23 в 16:43

Книгата "Змей побратим" - фентъзи роман за Видин, Белоградчик и приказния фолклор

К нигата "Змей побратим" е последващо продължение на романа "Змей закрилник". В него писателката от Видин Симона Панова събира народни приказки от Северозапада. Действието във втория роман се развива още по-стихийно, а персонажите се изправят пред сериозни изпитания и неочаквани обрати из видинските улици и по тайнствените пътеки край..

публикувано на 08.06.23 в 14:54
Дизайн: Ивана Боянова

Джазът властва на Деветашкото плато за девети път

Фестивалът „Джаз на Деветашкото плато“  достигна своето девето издание , подходящо да се проведе като юбилейно. Тази година той ще се проведе от 30 юни до 2 юли край село Кърпачево. За първата вечер е предвиден джем сешън с акустичната формация „The Social Callers“ и гост Кристиян Желев, а преди това с изпълнения, обединени..

публикувано на 08.06.23 в 14:27