Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Денис Димитров - състезател и треньор по лека атлетика:

Колко решаваща е силата на волята, психиката и мотивацията в спорта?

Денис Димитров - състезател и треньор по лека атлетика
Снимка: Личен архив

Той е треньор, състезател, водещ на подкаст на кулинарно предаване. Той е от хората, които вдъхновяват, защото преследват мечтите си. Представяме ви... Денис Димитров.
Тренира футбол от шестгодишен, а вече шест години се занимава професионално с лека атлетика. В ефира на Късното шоу на Радио София той сподели как като млад човек успява да прояви дисциплина, ако трябва да избира - дали да излезе с приятели на разходка или на бар вечер, или пък да предпочете да си легне рано, ако има тренировка на следващия ден:
"Слагаш пред себе си дългосрочното и моментното желание – дали искаш да бъдеш някой и да постигнеш нещо, или искаш да излезеш", разясни Денис. 
"Не съм много голям фен на кафетата и заведенията, защото съм динамичен и трудно се задържам на едно място", допълни той.
Какво е да тренираш лека атлетика?
"Някои хора биха казали, като да гониш вятъра. Но не е точно така", настоя Денис Димитров. Той направи съпоставка с футбола, където ако имаш 80 часа годишен норматив и при контузия пропуснеш един или два, това не би било проблем, но при леката атлетика, ако имаш 10 състезания и не си готов дори за две, не можеш да участваш.
В храненeто трябва да има баланс и ако искаш да постигнеш нещо, важно е ти самия да виждаш резултати.
В спорта психиката е по-важна от физиката, смята младият треньор. По думите му, при всеки човек нещата са различни, "но аз например се мотивирам от лошите неща, които ми се случват", разкри той.
Чуйте целия разговор с вдъхновяващия Денис Димитров, за да разберете неговата мотивация: Никога да не се отказва. За неговия подкаст The fire inside и какво предстои в плановете му занапред.

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Георги Шарков

Георги Шарков: Бизнес щетите при IT срива са по-съществени от броя на засегнатите компютри

Глобалният IT срив от 19 юли в международната компания за киберсигурност "Краудстрайк" (Crowdstrike) и в софтуерния гигант "Майкрософт" (Microsoft) причиниха сериозни затруднения в работата на авиокомпании, медии, банки, телекомуникационни и транспортни компании в цял свят. Той доведе и до невъзможност личните лекари да работят, а аптеките..

публикувано на 23.07.24 в 17:06
Силвия Георгиева

Климатичните промени налагат нови предизвикателства пред местните власти

Климатичните промени са сериозно предизвикателство както за целия свят, но и конкретно за местните власти . Сухите лета и наводненията са доказателство, че тези промени се отразяват пряко върху живота на всеки човек. "Трябва да се научим да се съобразяваме и да се адаптираме към природните явления, върху които не можем да повлияем. На..

публикувано на 23.07.24 в 15:44
Джо Байдън и Камала Харис

Харис е с достатъчна подкрепа за спечелване номинацията за президент

В Съединените щати процесът по зациментиране на номинацията на Камала Харис за президент на демократите върви бързо. Малко повече от 24 часа след като президентът Джо Байдън се оттегли от надпреварата за преизбирането му, зад нея застанаха повече от половината делегати на конгреса на демократите и поеха ангажимент да я подкрепят. Около нея..

публикувано на 23.07.24 в 14:54

Район "Оборище" събира софиянци за споделена храна и опознаване на съседа

“Голямата маса“ е инициатива на Столичната община – район “Оборище“, която ще се проведе тази събота, 27 юли. Поканата е към гражданите и жителите на района – да седнат на голямата маса, за да опознаят съседите си и да споделят храна с тях. За тази цел  р айон "Оборище“ затваря част от улица “Екзарх Йосиф” за автомобили на..

публикувано на 23.07.24 в 14:52
Председателят на комисията по екология Красимир Гълъбов и общинските съветници Ваня Григорова (вдясно) и Марта Георгиева (вляво) на брифинга в Столичната община за условията в приютите и клиниките на ОП

Общински съветници искат проверка във ветеринарната клиника към "Екоравновесие"

Общински съветници в София настояват да бъдат предприети спешни мерки за подобряване на условията във ветеринарната клиника "Връбница" към общинското предприятие "Екоравновесие" и да бъде отменена заповедта, с която се забранява достъпа на доброволците до клиниката. Темата беше обсъдена на среща на общинари с неправителствени организации. По..

публикувано на 23.07.24 в 14:40

БДЖ възстановява директното пътуване от Пловдив до Русе и обратно

От юли 2024 г. БДЖ пуска влакове по линията Пловдив-Русе, с възможност и за столичани да пътуват до крайдунавския град. За дълго чаканата директна жп връзка в предаването “Радиокафе“ разговаряме с Кристиан Ваклинов от Сдружение  "За Родопската теснолинейка" . "Аз съм много радостен, като експерт от БДЖ, че успяхме заедно като екип да..

публикувано на 23.07.24 в 12:31

В Парк-музей "Врана" Sofia Lights ще представи уникалната арт инсталация Steel Grass

В последния юлски уикенд, в парк-музей "Врана", Sofia Lights представя инсталацията Steel Grass на световноизвестното френско арт студио Aerosculpture,  реализирало проекти в десетки държави на три континента. Инсталацията ще бъде представена за първи път извън Франция и то в такъв огромен мащаб, който ще обхваща голяма част от..

публикувано на 23.07.24 в 11:30