Подробности по темата разказа д-р Анелия Симеонова – невролог и специалист по медицина на съня. По думите й едно от условията за добро ежедневно, социално и семейно функциониране е здравият и качествен сън. Понятието включва добрата му продължителност, доброто структуриране, както и доброто възстановяване на човек. Тя сподели, че липсата на добър сън в последните години става едно социално значимо заболяване, на което до скоро не е било обръщано внимание.
"Нарушенията на съня са голям проблем. В нашата класификация те са над 85 вида, като най-често срещаното е това за което пациентите идват, а именно по повод т. нар. "безсъние" или затруднено заспиване. Имат множество пробуждания без възможност да възстановят в последствие съня си", посочи д-р Симеонова.
Тя поясни, че първо се диагностицира в коя категория попадат оплакванията на съответния пациент, след което се планира изследване и лекарствена терапия.
"За съжаление голяма част от пациентите пристигат при нас с дългогодишно нарушение на съня с използване на множество медикаменти. В тази насока по всички медии текат реклами за най-различни лекарствени продукти насочени към подобряване на съня. Макар и добавки, те могат допълнително да го нарушат", коментира специалистът.
Тя призова хората, които страдат от нарушение на съня повече от две седмици да се обърнат към лекар.
Повече подробности можете да чуете в звуковия файл.
В средното училище "Св.св. Кирил и Методий" в гр. Сливница днес се обучават 548 ученици, от които 46 деца - в предучилищната група. Изградено е върху площ 14 800 кв.м. с две сгради. Към училището има две конферентни зали с 200 места, фитнес зала, 3 кабинета по информатика, библиотека, игрища за футбол, волейбол, баскетбол и хандбал...
Петото издание на фестивала на РЦСИ „Топлоцентрала“, с който центърът закрива артистичния сезон, тази година ще се проведе на 13 и 14 юли, а водещ акцент на събитието ще бъде темата "Високо във въздуха" . "Интензитетът, с който работим, ме кара да се чувствам преял (от културни събития) – полу нашега отбеляза пред БНР-Радио София..
23-годишната хореографка Биляна Цолова-Bibliq ще представи България на световния финал на Dance Your Style в Мумбай на 9 ноември т.г.. Тя е победител в третото издание на Dance Your Style България 2024. След поредица оспорвани танцови "битки" срещу едни от най-опитните танцьори и хореографи у нас, младата надежда заминава към глобалния финал на..
Арт инсталация , направена от 200 кг дрехи , изненадва от началото на юли посетителите на софийски търговски център. В нея могат да се видят медузи от памучни ризи върху конструкции от банели, риби от суичъри и детска карнавална рокля, скат от ризи, сака и поли, корали от шалове и ръкавици. Инсталацията е озаглавена "Морски свят"..
Честването на рождениeто на Иван Вазов (днес се навършват 174 години) тази година преминава и под знака на кръглата годишнина от първото самостоятелно българско издание на романа "Под игото", публикуван през 1894 г. от издателство „Т. Ф. Чипев“ – 130 години. От Националния литературен музей канят жителите и гостите на столицата от..
И днес ще е слънчево и горещо. Ще духа слаб до умерен вятър от север-североизток. Максималните температури ще са между 34° и 39°, в София: 33° . По Черноморието ще бъде предимно слънчево. Ще духа до умерен североизточен вятър. Максималните температури ще бъдат между 28° и 32°. Температурата на морската вода е 25°-26°. Вълнението на морето ще..
Клуб "Писмена" кани трима млади поети, които участват в изграждането на облика на младото поколение, дебютирало през XXI век . Срещата с Никола Петров, Гергана Панчева и Анна Лазарова ще продължи разговора за тенденциите и индивидуалните авторски търсения, започнал със срещите, организирани от Националната библиотека през 2022 г. и 2023..
Разкъсана облачност
Ясно