Una sala virtual dentro de la aplicación móvil "Cuéntame" ayudará a los jóvenes a superar emociones negativas como la ansiedad, la soledad, la tristeza, el miedo y la ira, anunció UNICEF Bulgaria. El acceso es gratuito y anónimo para todos los menores de 24 años y sus padres. Hay explicaciones especiales para los distintos estados de ánimo, así como consejos para elevar la autoestima, ejercicios de relajación para reducir la ansiedad y mejorar el sueño.
Los padres también podrán aprender cómo apoyar emocionalmente a sus hijos. La nueva plataforma es el resultado de la campaña nacional ya realizada de UNICEF Bulgaria “Más allá de las sonrisas. ¿Cómo estás realmente?”, cuyo objetivo era ayudar a los niños y jóvenes de Bulgaria a hacer frente a la ansiedad y la depresión y hacer hincapié en la importancia de la salud mental.
La aplicación puede descargarse de:
App store: http://ios.razkazhimi.online
Google Play: http://android.razkazhimi.online
La vida en el extranjero no es algo inusual para el búlgaro Marín Yotov. Podemos decir que es un ciudadano del mundo ya que para sus 34 años ha vivido en varios países europeos. En estos momentos vive y trabaja en Berlín, pero la vida lo ha llevado a..
Desde 2019 en Varna funciona una escuela cuyo objetivo es cambiar los estereotipos y las ideas sobre los grafitis como algo feo, sucio e incomprensible. Es similar, desde luego, la actitud hacia los grafiteros, quienes, en el mejor de los casos, son..
La neerlandesa Ester Vilems sigue atrayendo personas de distintas ciudades a su club de bailes tradicionales creado en La Haya que lleva el nombre de Zora. Fue fundado en 2017 y entonces se matricularon en él 13 personas que con el tiempo llegaron a 50...
El Pantano de Boyana es el único humedal natural del territorio de Sofía que sigue albergando varias especies protegidas de vegetación acuática, anfibios..
Sol, nube, lluvia y trueno
Cubierto con lluvia
Predominantemente nuboso
Nubes y claros, probables precipitaciones
Nubes dispersas