Hay unos 2,8 millones de búlgaros que viven por el mundo entero. Los datos son del Ministerio de Exteriores, y han sido facilitados a petición de la Asamblea Nacional con el fin de obtener  información actualizada sobre el número de diásporas búlgaras por países y poblaciones. El ministro de Exteriores, Nikolay Milkov, destaca en su respuesta que los ciudadanos búlgaros no están obligados a registrarse en las representaciones diplomáticas búlgaras en el extranjero, que el Ministerio de Exteriores no dispone de datos precisos sobre el número de ciudadanos búlgaros en el extranjero, y que en varios países existe una falta de estadística oficial al respecto.

Según datos no oficiales, la mayor diáspora búlgara está en Turquía, entre 600 y 700 000 ciudadanos búlgaros, seguida por los búlgaros en el Reino Unido – 389.270, EE. UU. – 350.000 y España – 215. 000. Oficialmente 410.885 búlgaros están registrados en Alemania, y en Rusia sólo hay apenas 867 búlgaros.

Según las estadísticas oficiales de Bulgaria, tras el censo de población de 2021, se estableció que en Bulgaria viven poco más de 6,5 millones de personas.